Факторы риска, симптоматика и методы лечения растяжения мышц бедра

09.02.2016

Как обнаружить растяжение мышц бедра, лечение которого требует внимательности и терпения? Если вы ощутили щелчок в районе задней поверхности бедра, затем почувствовали сильную боль, заметили кровоподтеки в том же месте и не можете дотронуться до ноги из-за дикого болевого эффекта, то не возникает сомнений, что вы столкнулись с симптомами растяжения мышц. Что делать и какое лечение стоит подобрать?

Боль при растяжении мышц бедра

Причины растяжения могут быть самые различные. Это и перебор с нагрузкой, и банальная случайность. Итак, обнаружив все симптомы, указывающие на разрыв мышцы, стоит немедленно обратиться в больницу за медицинской помощью, получить необходимые рекомендации и рецепт на нужные медикаменты.

Стоит подойти со всей серьезностью к подбору домашнего лечения. Ведь правильный выбор лечения напрямую повлияет на ваше состояние здоровья в дальнейшем.

Мышцы ног (вид спереди)

Главные шаги на пути к выздоровлению

Необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Избегать малейших физических нагрузок и передвигаться с помощью костылей или опираясь на человека, который за вами ухаживает в данный период. Помощь близкого человека просто необходима, так как первое время вам категорически нельзя напрягать место в районе растяжения мышцы бедра.
  2. Ежедневно в течение получаса более 2 раз в день необходимо делать холодные компрессы на поврежденный участок, при этом избегая непосредственного контакта с кожей. То есть нужно помещать лед в целлофан, наливать ледяное содержимое в грелку или пластмассовую емкость.
  3. Чтобы избежать отечности и подкожного кровотечения, рекомендовано носить эластичный бинт или специальные чулки, которые создадут необходимое давление на заднюю поверхность бедра. Но иногда их все же стоит снимать.Надевать только если симптомы болезни начнут тревожить снова.
  4. Важно следить за положением ноги, в которой произошел разрыв мышц. Нога должна располагаться значительно выше уровня сердечной мышцы.

Главные шаги на пути к выздоровлению

Медикаментозные препараты

Растяжение мышц бедра - это серьезная травма. Поэтому вас будут тревожить не только последствия болезни, но и жуткие боли задней поверхности бедер. Так как боль терпеть очень сложно, да и строго противопоказано всеми медицинскими работниками, следует запастись помощниками, которые продаются в любой располагающейся рядом аптеке. Что поможет унять боль при растяжении задней поверхности бедра?

  1. Охлаждающие мази. Мазь ментоловая или имеющая в своем составе мятные или охлаждающие компоненты. Данное средство создаст эффект заморозки, тем самым облегчит боль от растяжения мышцы бедра.
  2. Обезболивающие таблетки. Здесь стоит либо довериться тем препаратам, которые вы уже употребляли в связи с мышечными болями, либо проконсультироваться с врачом, но ни в коем случае не злоупотреблять лекарственными средствами!
  3. Противовоспалительные. Принимать препараты против воспаления или нет, может решить только лечащий врач, потому что только он знает, насколько необходим данный вид лекарств и какие именно таблетки стоит пить.
  4. Уколы. Вколоть в пораженный участок Новокаин. Это самый крайний случай, используется только при невыносимых болях, поэтому здесь мнение врача особенно важно. Делать укол должен только квалифицированный специалист.

При выборе лекарственных вспомогательных средств нужно опираться на советы и рекомендации врача, а не заниматься самодеятельностью, иначе последствия могут быть плачевными.

Медикаментозные препараты

Лечимся с помощью рецептов бабушки

Некоторые народные рецепты выручают в тот момент, когда усилия врачей не приносят пользы и не устраняют симптомы болезни. Народные средства не помогают в лечении растяжения, но помогают в снятии мышечных болей.

  1. Смочить бинт в пивном напитке, разогретом до 50 оС, затем с одной стороны обильно обсыпать бинт черным молотым перцем и приложить получившийся компресс к задней поверхности бедра на 10 минут. Можно повторять процедуру несколько раз.
  2. Измельченный репчатый лук смешать с несколькими чайными ложками сахара и выложить смесь на бинт. Далее проделать действия из народного рецепта выше, но в данном случае можно оставить бинт на сутки.
  3. Приобрести в аптеке обычную глину, развести ее в теплой воде, затем наложить на плотную салфетку, приложить к месту мышечного разрыва и обернуть шерстяным платком. Данный компресс держать около 2 часов. Делать его достаточно 1 раз в день.
  4. Молочный согревающий компресс необходимо держать вплоть до полного остывания марли, а сделать его очень просто. Достаточно разогреть молоко и тщательно смочить в нем марлю, сложенную в 4 слоя. Менять компресс можно несколько раз.

Обратите особое внимание, что ноге также необходимо давать отдыхать от всевозможных компрессов и процедур. И главное, проявляя заботу к поврежденным мышцам, не забывайте о коже на задней части бедра, ведь ее можно травмировать грубыми компрессами.

После посещения докторов и домашних процедур вы уверенно сможете шагать, в прямом и переносном смысле, к выздоровлению. Если человек потянул мышцу бедра, отличным завершающим этапом в лечении будет физиотерапия и лечебная физическая культура. Она не только закрепит результат, но и в дальнейшем обезопасит бедренные мышцы от аналогичных травм. Но не стоит забывать об элементарных мерах предосторожности перед спортивными занятиями. Активно разогревайтесь перед нагрузками, держите мышцы в тонусе, не перегружайте их, чтобы не быть виновными в собственных травмах и болезнях. Берегите себя!

Список используемой литературы
1. Русский медицинский журнал - http://www.rmj.ru/;
2. Журнал «Консилиум Медикум» - http://con-med.ru/;
3. Журнал «Лечащий врач» - http://www.lvrach.ru/;
4. Журнал неврологии и психиатрии им. С. С. Корсакова;
5. Журнал «Научно-практическая ревматология»;
6. Электронный журнал «Ангиология»- http://www.angiologia.ru/;
7. ЖУРНАЛ «АНГИОЛОГИЯ И СОСУДИСТАЯ ХИРУРГИЯ»;
8. Журнал «Флебология»;
9. Справочник лекарственных препаратов Видаль - http://www.vidal.ru/;
10. Справочник лекарственных препаратов РЛС - http://www.rlsnet.ru/;

Рейтинг
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1