Что следует делать при ушибе стопы и ее опухлости?

10.01.2017

Ушиб ноги - одна из самых распространенных травм, получаемых человеком, но когда это вновь случается, вопрос, что делать при ушибе стопы и опухоли, растущей буквально на глазах, встает перед ним в насущной необходимости действия. Обладая самыми минимальными знаниями в этой области, можно оказать первую помощь травмированному человеку, и ее своевременность станет существенным фактором, приблизившим выздоровление. Поврежденная нога способна лишить трудоспособности и свободы передвижения, а это то, чего не хочется обремененной делами, спланировавшей свой распорядок, деловой и активной личности.

Характерные проявления

Под ушибом понимается травма, при которой повреждение тканей или внутренних органов происходит без нарушения целостности их структуры. Страдают при этом сильнее всего мягкие ткани, придавливаемые в момент удара к костям, но повреждается иногда и кожа с подкожной клетчаткой, и надкостница, и мышцы. Повреждение мелких, а иногда и крупных кровеносных сосудов приводит к внутреннему кровотечению, вследствие чего образуются гематомы, локализованные в месте удара. Боли при этом человек испытывает довольно сильные, поскольку скопившаяся внутри тканей кровь начинает давить на соседние здоровые участки, реагирующие нервными окончаниями. Внешне ушиб может выглядеть, как покраснение или посинение поверхности кожи в месте удара, а с течением времени проявляется как массивный кровоподтек багрового цвета, меняющий свой оттенок с иссиня-багрового на зеленый и желтый по мере заживления травмированной области.

Ноги, как перманентная зона риска

Чаще всего ушибы встречаются на ногах. Это обусловлено их функцией и тем, что в момент ходьбы нога выбрасывается вперед и легко может встретить препятствие, не замеченное по невниманию или из-за плохого освещения. Ступня, будучи крайней точкой, получает ушибы первой. Каждый, кто хоть раз в жизни получал ушиб стопы, симптомы его способен распознать мгновенно.

Ноги, как перманентная зона риска

Симптоматика заключается в следующем:

  • мгновенная, сильная, резкая, пронизывающая боль;
  • припухлость, появившаяся на месте удара;
  • отечность, растущая спустя некоторое время после травмы и перерастающая в распухание;
  • частичная утрата свободы передвижения;
  • образование гематомы (кровоизлияния);
  • нарастание болевых ощущений и переход их в постоянные.

Сильный ушиб практически лишает способности наступать на стопу, и травмированный человек передвигается с какой-либо поддержкой. Это может быть подручный предмет, подобранная палка, плечо оказавшегося рядом в тот момент близкого или знакомого. Ушибленная нога практически не выполняет в первые часы своих функций. Дело осложняется еще более, если повреждение ткани коснулось области ступни. Ушиб стопы, симптомы которого обнаруживаются моментально, может привести к патологическому сокращению мышц, в результате чего утрачивается их функциональность, а кровоизлияние приводит к укорачиванию сухожилий и утрате ими эластичности, что нарушает работу связок и может вызвать воспалительный процесс, приводящий к атрофии механизма действия ноги.

Самая безобидная из всех травм ступни - это ушиб мягких тканей, а самая частая - ушиб пальцев на ногах, зачастую сопровождающийся переломом костей. Это связано со скоростью передвижения человеческих ног в воздухе, которыми даже при ударе о ножку стола идущий впечатывает конечность в твердую поверхность со скоростью примерно 50 км/час. Скорость передвижения в воздухе рождает момент силы.

Ноги, как перманентная зона риска фото

Неотложные и непременные меры

Как только после удара стопой стала проявляться симптоматика, столь знакомая спортсменам, необходимо принимать экстренные меры, не давая ноге окончательно опухнуть. Каждый, кто хоть раз в жизни сталкивался с подобным происшествием, примерно знает, что делать при ушибе. В первые минуты ноге нужно обеспечить неподвижность для того, чтобы прошел мгновенный болевой шок. Усадить на скамейку, приложить к травмированному месту что-либо холодное из подручных средств, например купленную бутылку с холодной водой.

Следующим шагом следует доставить больного домой, где придать ему лежачее положение, а ногу устроить повыше, чтобы обеспечить отток крови. Лечение этой травмы можно проводить и в домашних условиях. Далее к травмированному месту нужно прикладывать емкость со льдом или делать холодные компрессы, чтобы уменьшить боль и нарастающую отечность. Если у больного сахарный диабет, лед ему противопоказан. Для уменьшения боли можно так же принять таблетку обезболивающего, а ушибленную поверхность обработать йодом или перекисью водорода.

Неотложные и непременные меры

В дальнейшем для снятия болей можно применять мази для спортсменов с эффектом обезболивания, смазывая ими поврежденный участок осторожными и деликатными движениями. В первые дни после ушиба исключаются любые ванны, бани, массажи, согревающие процедуры и опасные повторным травмированием передвижения. Если удар о препятствие был очень сильным и мог принести дополнительные повреждения, лучше не рисковать и вместо лечения в домашних условиях в первые часы обратиться в травмопункт, где сделать рентгенологическое обследование. Столь серьезное повреждение лучше доверить специалисту, который хорошо знает, как лечить ушиб стопы. Лечащий врач сможет проконтролировать и процесс лечения, и выздоровление.

После первых, самых трудных часов

Первая страшная боль позади, рентгеновский снимок показал, что переломов нет, и гематома постепенно стала менять свою окраску, а отек ушибленных тканей существенно уменьшился. Это не значит, что можно расслабиться и начинать утруждать травмированную ногу. У такой неприятности, как сильный ушиб стопы, лечение следует продолжать еще несколько дней с последующим переходом к мерам по реабилитации.

После первых, самых трудных часов

Вылечить легкий ушиб стопы можно и домашними средствами. Пострадавшему месту необходим полный покой, и наступать на него рекомендуется только в случае надобности. Если болевые ощущения сохраняются, рекомендовано смазывать ушибленное место негреющими мазями с обезболивающими компонентами, не надавливая на поврежденные ткани. Необходимо в период начала рассасывания гематомы проконсультироваться с врачом, чтобы он определил, нет ли воспалительных процессов, повреждения сухожилий и мышечных волокон. В случае наличия таковых предписанное состояние покоя продлевается.

Прием обезболивающих таблеток в этот период можно ограничить, заменив широко известными и проверенными народными средствами: повязкой со свежими листьями подорожника, истолченной полынью, разведенной до консистенции пасты и во влажном виде наложенной на поврежденную ногу. Можно делать компрессы с бодягой, которая является широко известным средством для обесцвечивания и рассасывания гематом, хорошо помогают листья алоэ в размолотом виде или же измельченный на терке репчатый лук, накладываемый на сутки в виде марлевой повязки.

В народной медицине применяются еще масляные компрессы с наложением на смоченную марлю целлофана и плотным укутыванием. Для этой цели можно использовать липу, арнику, березовые почки или мазь лопуха.

Как только боль прекратится, и ногу можно будет спокойно перемещать, нужно постепенно возвращаться к привычному образу жизни. После снятия опухоли и гематомы необходимо вновь посетить травматолога, пройти обследование на случай, если отек помешал заметить осложнения любого типа. Первое время необходимо воздержаться от интенсивных занятий спортом, утреннего бега или посещений спортивного клуба.

После первых, самых трудных часов фото

Детские травмы

Из-за недостаточной сформированности костной ткани и чрезвычайной детской подвижности нога ребенка может пострадать сильнее, чем ступня взрослого. Малыша обязательно нужно после получения травмы доставить к врачу и пройти тщательное обследование на предмет наличия или отсутствия сочетанных травм, например переломов. Детские кости срастаются быстрее взрослых, но, если сопутствующие повреждения вовремя не будут выявлены, может произойти неправильное срастание, деформация стопы, образование костных наростов и сопряженное с этим неправильное развитие.

Подвижного ребенка куда труднее заставить лежать в постели или сидеть на одном месте. Придется проводить с ним время и придумывать занятия для спокойного состояния.

Общие правила поведения при ушибе стопы (для детей и взрослых):

  • обеспечить покой поврежденной ноге;
  • приложить холод к месту ушиба;
  • проконсультироваться с врачом-специалистом;
  • сделать рентгеновский снимок;
  • уложить пострадавшего в постель;
  • поднять повыше ушибленную ногу;
  • прикладывать холод в течение первых нескольких суток.

Человеческий организм достаточно быстро и практически без медикаментозного лечения способен справиться с ушибом любого рода, в том числе с травмой стопы. Применяя рассасывающие аптечные мази и народные средства, нужно помочь ему справиться с неприятной травмой, ограничивая потребление вредных продуктов питания и заменяя их полезными, содержащими комплексы витаминов, микроэлементов и активных минералов. Необходим также свежий воздух для притока кислорода, так что надо почаще проветривать помещение, сводить к минимуму нагрузки на больную стопу.

Следует помнить, что для успешной реабилитации в современной медицине имеются такие надежные средства, как лечебная физкультура, массаж, физиотерапия, акупунктура и мануальная терапия.

Список используемой литературы
1. Русский медицинский журнал - http://www.rmj.ru/;
2. Журнал «Консилиум Медикум» - http://con-med.ru/;
3. Журнал «Лечащий врач» - http://www.lvrach.ru/;
4. Журнал неврологии и психиатрии им. С. С. Корсакова;
5. Журнал «Научно-практическая ревматология»;
6. Электронный журнал «Ангиология»- http://www.angiologia.ru/;
7. ЖУРНАЛ «АНГИОЛОГИЯ И СОСУДИСТАЯ ХИРУРГИЯ»;
8. Журнал «Флебология»;
9. Справочник лекарственных препаратов Видаль - http://www.vidal.ru/;
10. Справочник лекарственных препаратов РЛС - http://www.rlsnet.ru/;

Рейтинг
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

Похожие публикации