Что делать, если опухла нога в районе стопы: возможные причины и способы лечения

Если опухла нога в районе стопы, необходимо обратиться за квалифицированной помощью. Подобная ситуация в основном связана с травмами и механическими повреждениями, а в некоторых случаях - с достаточно серьезными сосудистыми или почечными заболеваниями. Боль, отечность и воспаление можно снять при помощи нестероидных противовоспалительных препаратов. Народные средства не устранят первопричину проблемы, но могут усилить эффект традиционной терапии.

Основные причины

Отечность стопы редко возникает на фоне полного здоровья и без каких-либо дополнительных симптомов. Чаще всего состояние сопровождается болью, покраснением кожи, иногда - потерей чувствительности.

Основные причины отечности стопы сводятся к следующему:

  • травматические повреждения;
  • хроническая сердечная недостаточность;
  • цирроз печени, хронический гепатит;
  • лишний вес;
  • заболевания суставов, в том числе воспалительного характера (артрит, подагра);
  • сосудистые патологии (тромбоз вен нижних конечностей, венозная недостаточность);
  • прием лекарственных препаратов, которые способствуют задержке жидкости в организме.

При беременности отечность связана как с гормональной перестройкой, так и с обострением хронических заболеваний.

Симптомы

Только врач на основе полноценного обследования сможет сказать, почему опухают ноги. Но в домашних условиях можно определить основные и дополнительные симптомы отечности, чтобы понять, к какому специалисту обратиться в том или ином случае. Все признаки можно свести к следующему:

Проблема

Симптомы

Ушиб

При ушибе отек наблюдается непосредственно в месте повреждения. В этом случае нормальный отток жидкости из тканей нарушается. Дополнительные симптомы зависят от того, каким было повреждение. Иногда оно сопровождается кровотечением, в других случаях есть только синяки. Покраснение кожи говорит о том, что к основному повреждению присоединилась вторичная бактериальная инфекция

Ревматизм

Происходит нарушение микроциркуляции крови, воспаляются суставы. При подагре (ревматоидном артрите) страдают большие пальцы ног, отек может локализоваться именно в том месте, где воспален сустав. Подагра связана с тем, что в суставах накапливаются соли мочевой кислоты. При заболевании возникают дополнительные симптомы - стопа болит, наблюдается местное повышение температуры. Видно, что кожа покраснела, на ощупь она становится горячей. Подагра чаще развивается у мужчин

Варикозное расширение вен

Опухоль появляется из-за нарушения функции венозных клапанов и ухудшения состояния сосудистой стенки. В таких случаях отекают обычно обе стопы, но не симметрично – на одной из них припухлость больше. После надавливания пальцами на поверхности стопы остаются ямочки. Отечность проявляется ближе к вечеру либо после длительного сидения. На ощупь кожа горячая

Сердечные заболевания

В этом случае естественный кровоток нарушается из-за дисфункции миокарда. Отекают сразу обе ноги, но иногда левая больше. Кожа на вид лоснится, наблюдается покраснение, но через какое-то время оно сменяется синюшностью, пальцы немеют

Патологии почек

Отеки конечностей выглядят равномерными. На фоне остальной поверхности кожи места, где есть припухлость, кажутся более бледными. Иногда отекает еще и лицо

Эндокринные заболевания

Задержка жидкости в организме происходит из-за нарушения обменных процессов. Отек стопы наблюдается в области голеностопного сустава. При надавливании пальцем на его поверхность следов не остается

Аллергическая реакция организма

Часто появляется после контакта с аллергеном, укуса насекомого и т. д. Сопровождается дополнительными симптомами - высыпаниями, зудом, другими проявлениями (ринитом, конъюнктивитом)

Заболевания печени

Могут спровоцировать симметричные отеки, которые локализуются не столько на ступнях, сколько в области лодыжек

Лимфатические патологии

Сначала проявляются нарастанием отечности ближе к вечеру. Со временем появляется болезненность, может начаться выделение жидкости через кожу. В народе такой синдром называется слоновьей болезнью.

Иногда отечность стопы у человека вызвана неправильным питанием (у вегетарианцев и любителей монодиет). При подобном рационе наблюдается дефицит белка, из-за чего жидкость в организме задерживается. В таких случаях отек начинается с пальцев. Кожа не меняет свой цвет, но становится более тусклой. Болезненности нет, но со временем недостаток белка приводит к более серьезным заболеваниям.

Методы устранения

Лечение в каждом конкретном случае назначается врачом после обследования с учетом причины возникновения отечности. Даже средства народной медицины нельзя применять самостоятельно, без консультации со специалистом, поскольку они тоже могут иметь противопоказания.

При заболеваниях суставов лечение проводится в домашних условиях. Если присоединяется бактериальная инфекция и значительно ухудшается состояние, требуется госпитализация, чтобы больной находился под наблюдением врачей.

Боль и отечность при артрите, артрозе, других заболеваниях суставов в основном снимают с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов. В таких случаях принимают диклофенак или ибупрофен в таблетках. При легком течении болезни используют мази или гели на основе данных компонентов для наружного применения.

При сильном воспалении и отечности назначаются кортикостероиды (Преднизолон). В промежутках между обострениями нужно принимать витаминные комплексы, поскольку важную роль в предотвращении отечности играют витамины группы В.

Рекомендуется соблюдать правила здорового питания, ограничить жирную и соленую пищу, поскольку она способствует задержке жидкости в организме. При подагре следует отказаться от продуктов, богатых пуринами. Запрещается употреблять:

  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • бульоны (даже некрепкие);
  • холодец;
  • копчености;
  • полуфабрикаты;
  • бобовые культуры.

При варикозном расширении вен или тромбофлебите лечение будет другим. На начальных этапах варикоза достаточно консервативной терапии. В некоторых случаях, если заболевание продолжает прогрессировать, требуется хирургическое вмешательство.

Отеки и боли при тромбофлебите - повод для немедленной госпитализации.

При варикозном расширении вен на начальных этапах рекомендуется мазать ноги кремами и гелями из категории венотоников – гепариновой мазью, Венитаном и другими средствами, содержащими рутин и компоненты, способствующие укреплению сосудов. Они помогают снять отечность.

Необходимым условием является ношение компрессионного белья и чулок. Степень компрессии бывает разной. Только врач сможет определить, какая именно нужна в данном случае. Важен и выбор обуви. Слишком тесные туфли и высокие каблуки способствуют развитию заболевания, так же как и обувь на совершенно плоской подошве. Подойдет компромиссный вариант - с небольшим устойчивым каблуком и супинаторами.

Лечить болезни почек, вызывающие отечность, нужно в зависимости от их причины. Если это воспалительный процесс, вызванный бактериальной инфекцией, понадобятся антибиотики. В остальных случаях – антисептические препараты, а также лекарства на растительной основе - например, Канефрон.

Некоторые средства обладают легким мочегонным эффектом. Иногда для более быстрого снятия отечности назначают диуретики вроде Диакарба.

При беременности отечность ног вредит и матери, и ребенку, но в данном случае лечение назначается с особой осторожностью. Отечность при беременности появляется потому, что на сосуды давит увеличившаяся матка - особенно это ощущается в третьем триместре. Это заложено самой природой и является физиологическим состоянием.

В то же время наличие отеков приводит к повышению артериального давления, а затем – к преждевременной отслойке плаценты. Поэтому иногда женщине назначают фиточаи, клюквенные морсы, легкие диуретики или улучшающие почечное кровообращение средства вроде Канефрона, чтобы улучшить выведение жидкости из организма. Чтобы нормализовать кровоток, рекомендуется чаще принимать коленно-локтевую позу - это снимает давление с почки.

Чтобы разгрузить вены на ногах и улучшить кровоток, нужно снизить употребление жидкости (при этом питьевой режим должен соблюдаться - как минимум литр воды в день). Какое-то время необходимо соблюдать бессолевую диету или хотя бы ограничить общее количество хлорида натрия до 5 г в день с учетом всех готовящихся блюд.

При отечности, вызванной аллергией, принимают антигистаминные препараты – Зиртек, Цетиризин, Кларитин. Возможен прием энтеросорбентов, чтобы быстрее вывести из организма человека вещества, которые провоцируют подобные реакции.

Народные средства

Лечение народными методами не позволяет устранить причину заболевания, но может усилить действие основной терапии.

Если отечность не сопровождается воспалением, можно делать ванночки для ног на основе травяных отваров ромашки, череды, мяты, петрушки и т. д. Все эти травы заваривают одинаково: 3-4 ст. л. сырья на литр кипятка. Отвары наливают в воду для ванночки и остужают до приемлемой температуры в 40 градусов. Можно чередовать горячие и прохладные водные процедуры.

При варикозном расширении вен рекомендуется делать самомассаж, чтобы усилить отток жидкости. При сидячей работе, когда ухудшается кровоток, рекомендуется выполнять лечебную гимнастику - встать, походить 5-7 минут на цыпочках, попружинить немного на носках. Не снимая обуви, можно шевелить пальцами ног. Специальный комплекс при том или ином заболевании подскажет врач - такие упражнения первое время придется делать под контролем медицинского работника.

Список используемой литературы
1. Русский медицинский журнал - http://www.rmj.ru/;
2. Журнал «Консилиум Медикум» - http://con-med.ru/;
3. Журнал «Лечащий врач» - http://www.lvrach.ru/;
4. Журнал неврологии и психиатрии им. С. С. Корсакова;
5. Журнал «Научно-практическая ревматология»;
6. Электронный журнал «Ангиология»- http://www.angiologia.ru/;
7. ЖУРНАЛ «АНГИОЛОГИЯ И СОСУДИСТАЯ ХИРУРГИЯ»;
8. Журнал «Флебология»;
9. Справочник лекарственных препаратов Видаль - http://www.vidal.ru/;
10. Справочник лекарственных препаратов РЛС - http://www.rlsnet.ru/;

Рейтинг
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1