Самые эффективные методы избавления от гусиной кожи на ногах

08.02.2017

Важно знать! Эффективное средство от ВАРИКОЗА существует! Перейдите по ссылке и узнайте как Ксения Стриженко победила Варикоз… Читать далее...

Наверное, каждый из нас сталкивался с таким состоянием, как изменение верхних слоев эпидермиса на ногах, которое напоминает мурашки. Гусиная кожа – это народное выражение. Медицинское название этого состояния - фолликулярный кератоз, который проявляется из-за избытка белка под названием кератин. Он закупоривает волосяные фолликулы, что приводит к образованию белых прыщиков.

Проявляется недуг небольшими белыми узелками, похожими на угри, которые могут возникнуть на щеках, руках, ногах и ягодицах. Узелки сухие и грубые на ощупь, могут вызывать зуд и дискомфорт. Кожа во время прикосновения напоминает наждачную бумагу, а внешний вид похож на мурашки. Симптомы обычно не особенно обременительные, большинство людей, страдающие этим заболеванием, жалуются врачу на обычную сухость и раздражение эпидермиса.

Домашние скрабы

Как уже было сказано, большинство случаев развития фолликулярного кератоза - это следствие генетики или нарушение всасывания витамина А в организме. Однако кератоз также может быть приобретен, что обусловлено в основном сухим воздухом. Для того чтобы решить эту проблему, нужно всего пару раз в неделю пользоваться скрабом, который без проблем можно приготовить дома. Так как убрать гусиную кожу на ногах домашними скрабами? Давайте рассмотрим два простых, но действенных рецепта.

  1. Кофейно-медовый скраб

Что понадобится:

  • кофе молотый – 2-3 ст.л.;
  • натуральный мед (лучше засахаренный) – 2 ч.л.;
  • растительное масло (лучше оливковое) – 2 ч.л.;
  • теплая вода – 1-2 ч.л.

Все ингредиенты нужно тщательно перемешать и нанести на пораженные участки кожи массирующими движениями. Массаж нужно выполнять аккуратно, чтобы не вызвать повреждение эпидермиса. После средство нужно убирать теплой водой, а кожу смазать увлажняющим кремом. Проводить такую процедуру нужно не чаще 4 раз в неделю.

  1. Самый простой скраб с солью

Что понадобится:

  • соль – 1 ст.л.;
  • сода – 1 ч.л.;
  • яйцо – 1 шт.

Продукты перемешиваем и наносим на бедра и голень. Аккуратно втираем массажными движениями, после смываем теплой водой. Сода и соль выступают в роли отшелушивающих компонентов, а яйцо увлажнит кожу. Проделывайте процедуру 3 раза в неделю.

Домашние скрабы

Увлажняющие средства

Сегодня рынок предлагает нам огромный выбор косметических увлажняющих средств. Однако, не все из них могут справиться с такой проблемой, как гусиная кожа. Поэтому, выбирая косметику, вы должны внимательно прочитать этикетку, особенно состав препарата. Косметика для сухой кожи и борьбы с кератозом может включать различные вещества. Нужно использовать кремы, в состав которых входит:

  • салициловая кислота в количестве 2%;
  • витамины А, С и Е;
  • 20% мочевины;
  • пантенол;
  • аллантоин;
  • масло ши.

Увлажняющие средства

Салициловая кислота в количестве 2% уменьшает шелушение кожи, 20% мочевины увлажняет и повышает эластичность рогового слоя. Аллантоин улучшает регенерацию кожного покрова, а это способствует ускорению заживления поврежденной ткани. Определенно стоит обратить внимание на наличие пантенола, ведь он эффективно облегчает любое раздражение.

Такая композиция будет гарантировать успех, и применяемая косметика не только станет отличным средством для ухода за сухой кожей, но и будет выступать в качестве тонизирующего средства, которое можно использовать после или во время депиляции. Кроме того, включенное в состав масло ши добавит мягкости вашей коже, а также усилит защиту от вредного воздействия холода, ветра или солнца.

Фолликулярный гиперкератоз может варьироваться по интенсивности. У некоторых людей это состояние может появляться только летом, а некоторые страдают все время. Лечение гусиной кожи на ногах требует терпения и систематического повторения процедур.

Увлажняющие средства фото

Питание – залог успеха

Как избавиться от гусиной кожи на ногах с помощью правильного питания? Конечно, в борьбе с кератозом нужно, в первую очередь, обогатить организм витаминами А и С. Необходимо добавить в свой рацион овощи и фрукты. Ежедневно можно употреблять морковь, шпинат, цветную капусту, сливы, персики, клубнику. Откажитесь от жирной свинины, лучше готовьте говядину, кролика, индюшатину или мясо курицы. Включите в свое меню морепродукты, сезонные ягоды, бобовые, свежую зелень.

Помните! Чтобы устранить такой недостаток, как гусиная кожа, важно отказаться от вредной еды. Это чипсы, сухарики, хот-доги и другая пища, которая содержит консерванты.

Народное лечение

Причина появления фолликулярного гиперкератоза чаще всего заключается в генетической предрасположенности, и действительно, тяжелая форма этого состояния может иметь свой источник в ДНК. Также одной из главных причин этого явления является недостаток витамина А и диета с низким содержанием полиненасыщенных жирных кислот. По наблюдениям врачей на появление гусиной кожи на ногах жалуются подростки, принимающие ретиноиды. Это лекарственные средства для лечения акне, побочный эффект которых проявляется чрезмерным высыханием эпидермиса и слизистых оболочек, следствием чего может быть гиперкератоз и шелушение кожи.

Народное лечение

  • Кокосовое масло

Просто смешайте немного белого и коричневого сахара с кокосовым маслом, добавьте чайную ложку меда (он увлажняет кожу) и нанесите на пораженные участки кожи ног. В течение нескольких минут нужно будет массировать, а затем смыть. Выполняйте эту процедуру каждый день, это уменьшит зуд и дискомфорт.

  • Яблочный уксус

Яблочный уксус известен своим вяжущим свойством, которое очень эффективно при лечении гусиной кожи. Средство также предотвращает закупорку пор. Смешайте равные части уксуса и воды, и применяйте полученный раствор на пораженные участки. Раствор оставляют на 15 минут, а затем тщательно промывают. Повторяйте лечение ежедневно до получения положительного эффекта.

  • Овсяная мука

Овсянка является еще одним эффективным средством для избавления от гусиной кожи на ногах. Она успокаивает зуд и устраняет сухость кожи. Возьмите стакан хлопьев и добавьте достаточное количество воды, чтобы сделать густую кашицу, а затем втирайте в течение 15 минут. После массажа смойте овсянку под душем и нанесите увлажняющий крем. Повторяйте этот метод лечения несколько раз в неделю, чтобы значительно улучшить состояние кожных покровов и ее гидратацию.

  • Морская соль

Морская соль помогает избавиться от мертвых клеток верхних слоев эпидермиса. Она смягчает и очищает поры. Добавьте столовую ложку морской соли на полстакана масла виноградных косточек. Перемешайте смесь и нанесите на измененную кожу ног. Подержите 20 минут, затем тщательно промойте водой и нанесите увлажняющий крем. Повторяйте эту процедуру один или два раза в неделю, чтобы облегчить состояние.

  • Пищевая сода

Пищевая сода помогает избавиться от мертвых клеток кожи. Она очищает поры. Просто добавьте 2 или 3 столовые ложки пищевой соды в стакан с водой и нанесите раствор на пораженные участки кожи. Выполните щадящий массаж, а затем тщательно вымойте кожу ног. Выполняйте эту процедуру ежедневно.

Выполняя эти несложные процедуры, можно добиться положительных результатов очень быстро. Красивые и гладкие ножки – это мечта любой девушки.

Список используемой литературы
1. Русский медицинский журнал - http://www.rmj.ru/;
2. Журнал «Консилиум Медикум» - http://con-med.ru/;
3. Журнал «Лечащий врач» - http://www.lvrach.ru/;
4. Журнал неврологии и психиатрии им. С. С. Корсакова;
5. Журнал «Научно-практическая ревматология»;
6. Электронный журнал «Ангиология»- http://www.angiologia.ru/;
7. ЖУРНАЛ «АНГИОЛОГИЯ И СОСУДИСТАЯ ХИРУРГИЯ»;
8. Журнал «Флебология»;
9. Справочник лекарственных препаратов Видаль - http://www.vidal.ru/;
10. Справочник лекарственных препаратов РЛС - http://www.rlsnet.ru/;

Рейтинг
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1