Онемение пальцев ног: возможные причины, лечение

Онемение пальцев ноги может возникнуть по разным причинам. Естественные факторы этого состояния обусловлены неудобной позой, нарушающей кровоток, или ноской обуви, сдавливающей стопу. Патология может быть вызвана нарушениями клеточного питания на уровне сосудистой и нервной систем, а также последствиями опасных заболеваний, например, сахарного диабета. Для предотвращения симптома необходимо выполнять ряд профилактических мероприятий в домашних условиях.

Почему немеют пальцы на ногах?

Онемение сразу двух ног встречается крайне редко, обычно это правая или левая стопа (в зависимости от места поражения). Грыжа межпозвоночного диска слева приведет к дискомфорту с этой стороны и наоборот.

Онемение пальцев ног: возможные причины, лечение

Двустороннее онемение возможно после операции, в момент реабилитации после общего наркоза или при сахарном диабете.

Причины

Само по себе онемение кончиков пальцев не является заболеванием. Это симптом, который говорит о наличии проблем в организме. Его развитию способствуют:

  • инсульты;
  • рассеянный склероз;
  • сахарный диабет;
  • алкоголизм;
  • заболевания сосудов;
  • болезни позвоночника;
  • патологии костей;
  • заболевания суставов;
  • онкологические болезни;
  • гормональные нарушения;
  • почечная недостаточность;
  • дефицит витаминов группы В;
  • плоскостопие и натоптыши.

Многие из этих причин вызывают необратимые последствия. В результате человек обречен на инвалидность с ограничением жизненно важных функций, теряет способность к самообслуживанию. Появившееся онемение пальцев ног нельзя оставлять без внимания.

При часто возникающем или стойком симптоме, не поддающемся лечению, нужно обратиться к терапевту. При обнаружении высокого сахара крови или гормональных нарушений потребуется эндокринолог. При ухудшении питания тканей за счет проблем с сосудами поможет хирург. Не чувствовать пальцев ног можно и при таком серьезном заболевании, как облитерирующий атеросклероз, в результате которого развивается гангрена и проводится ампутация. Наличие проблем с позвоночником (например, при остеохондрозе, межпозвоночной грыже или неврите) определит невролог.

Онемение пальцев ног: возможные причины, лечение

Сахарный диабет

Онемение пальцев ног заслуживает отдельного внимания при наличии сахарного диабета. Часто это один из первых симптомов, сигнализирующих о повышенном уровне сахара в сыворотке крови. В процессе развития заболевания страдают все органы и системы, прогрессирует полиорганная недостаточность, затрагивающая в том числе нервную и сосудистую системы. Нарушение проводимости нервных окончаний и проходимости мелких сосудов у кончиков пальцев вызывают онемение. При неправильном уходе за стопой, ношении неудобной обуви и пренебрежении лечением основного заболевания развиваются необратимые последствия, вплоть до ампутации пальца.

Нарушение питания мягких тканей стопы делает их уязвимыми перед любыми повреждениями. Даже незначительная царапина может привести к серьезному нагноительному процессу на протяжении нескольких месяцев. Требуется специальная удобная обувь, согревающие и питательные ванночки, а также интенсивный массаж с восстановлением нормального кровотока.

Сопутствующие симптомы

Чувство дискомфорта в пальцах выражается различными проявлениями. Онемение – самое распространенное нарушение. Помимо него наблюдаются другие ощущения:

  • потеря чувствительности;
  • боль;
  • жжение и покалывание;
  • похолодание кожного покрова;
  • слабость и снижение двигательной функции.

Достоверное описание всех неприятных ощущений в кончиках пальцев и их локализация упрощают диагностику патологического состояния. Онемение сочетается с симптомами основного заболевания.

Диагностика

Возникшее впервые онемение может не вызвать никаких подозрений. У однократного проявления обычно есть естественная причина - ношение неудобной обуви, сдавливающей большой палец, или длительное пребывание в одной позе. Если дискомфорт в стопе не проходит, а симптоматика нарастает, необходимо срочно обратиться к врачу. В медицинском учреждении следует сдать все необходимые анализы и пройти дополнительные методы диагностики. Онемение, являясь симптомом, само исчезнуть не может. Пока есть основное заболевание, оно будет приводить к ухудшению состояния. Диагноз ставят обычно на основании следующих исследований:

  • общий анализ крови, мочи и кала;
  • биохимический анализ крови, в том числе ревматоидный фактор;
  • кровь на онкомаркеры;
  • рентген костей и суставов;
  • УЗИ сосудов и мягких тканей;
  • ангиография и реовазография;
  • КТ и МРТ;
  • биопсия костей и мягких тканей.

Меры профилактики

При обнаружении одного из заболеваний, провоцирующих онемение, или при наличии его у близких родственников необходимо выполнять ряд профилактических мероприятий. Большинство из них не требует специальной подготовки, их легко придерживаться в домашних условиях:

  • Предпочтение отдается обуви с просторным носком, зауженные оказывают давление на мизинец и большой палец. Анатомическая стелька, правильно подобранный по высоте подъем и комфортная подошва помогут избежать нарушения кровообращения в мягких тканях пальцев.
  • Отказ от курения и алкоголя позволят предотвратить проблемы с сосудами и другими системами организма.
  • Нежелательно длительное время находиться в одном положении, особенно сидя. Каждые несколько часов нужно устраивать разминки. В процессе сидения нельзя допускать сдавление вен, ничто не должно мешать физиологическому кровообращению.
  • Курсами раз в три месяца нужно посещать массажиста. С целью экономии финансов или при отсутствии свободного времени расслабляющие процедуры можно делать самостоятельно.
  • Для укрепления сосудистой стенки и поддержания тонуса мускулатуры полезен контрастный душ. Каждый раз после купания нужно менять поток горячей и холодной воды, направляя струю на стопы. Общее время процедуры займет 3-5 минут.
  • Требуется пересмотреть рацион. Здоровое питание – основа лечения большинства заболеваний. В диету необходимо включить молоко, мясо, печень, яйца и бобовые. Дополнительно 2-4 раза в год нужно пропивать витаминные комплексы, богатые витаминами группы В.
  • Хорошо помогают физические нагрузки. Молодым и активным людям можно посещать спортивный зал и заниматься бегом. Лицам с хроническими заболеваниями и ограничением двигательных функций подойдут прогулки на свежем воздухе, утренняя гимнастика и частые разминки в течение дня.

Лечение народными средствами

Не все заболевания, приводящие к онемению пальцев ног, поддаются консервативному лечению, некоторые из них требуют оперативного вмешательства. Лекарственные препараты должны быть назначены врачом и приниматься под его контролем. Доступными в домашних условиях остаются народные средства. Многие из них допустимы даже во время беременности и после химиотерапии при онкологических заболеваниях. К наиболее популярным рецептам для борьбы с онемением пальцев ног относятся:

  • Медовый компресс. На онемевший палец наносится достаточное количество вещества, сверху накладывается повязка. Время ношения компресса - 6-10 часов, удобно делать его на ночь. Мед хорошо восстанавливает кровоток. Эффект достигается уже на 4-5-й процедуре.
  • Камфорная мазь. Наносится массирующими движениями в небольшом количестве. После тщательного втирания на ночь нужно надеть носок для согревающего эффекта. Несколько процедур существенно улучшат чувствительность в кончиках пальцев.
  • Тибетский способ. В небольшую емкость нужно налить 5-10 см теплой воды. В течение 10-15 минут ногу нужно распарить. Затем с силой давить пальцами в дно чашки, чтобы они были под напряжением. Процедура длится 30-40 минут, потребуется минимум 10 повторов. Этот способ применяют тибетские монахи.
  • Перечный компресс. Готовится он на 100 мл подсолнечного масла и прикладывается.

Онемение пальцев ног: возможные причины, лечение

При несостоятельности лечения в домашних условиях необходимо обратиться к врачу. Для успешной терапии важно как можно раньше диагностировать патологию.

6 способов снять впервые возникшее онемение

Справиться с единоразово возникшим онемением можно самостоятельно:

  1. Подвигаться. Незначительная гимнастика или ходьба ускорят процесс кровообращения.
  2. Носить удобную обувь и свободные носки.
  3. Сменить позу и активно подвигать кончиками пальцев.
  4. Ослабить тесную одежду и снять давящую обувь.
  5. Сделать массаж ног.
  6. Нагреть стопу при помощи грелки или разогревающей мази.

Список используемой литературы
1. Русский медицинский журнал - http://www.rmj.ru/;
2. Журнал «Консилиум Медикум» - http://con-med.ru/;
3. Журнал «Лечащий врач» - http://www.lvrach.ru/;
4. Журнал неврологии и психиатрии им. С. С. Корсакова;
5. Журнал «Научно-практическая ревматология»;
6. Электронный журнал «Ангиология»- http://www.angiologia.ru/;
7. ЖУРНАЛ «АНГИОЛОГИЯ И СОСУДИСТАЯ ХИРУРГИЯ»;
8. Журнал «Флебология»;
9. Справочник лекарственных препаратов Видаль - http://www.vidal.ru/;
10. Справочник лекарственных препаратов РЛС - http://www.rlsnet.ru/;

Рейтинг
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1