Почему слоятся ногти на ногах и как с этим бороться?

Почему слоятся ногти на ногах? Каждая девушка тщательно следит за красотой своего тела, ухаживает за кожей лица, рук, за волосами. А в летний период неотъемлемой частью женского образа становятся ухоженные ногти на ногах. Иногда случается так, что внешний их вид неожиданным образом меняется - они начинают слоиться, крошится и вообще приобретают некрасивый и неопрятный вид. Почему крошатся ногти на ногах? Во-первых, не стоит начинать паниковать. Во-вторых, ответ на этот вопрос можно легко найти, если установить причину появления этой неприятности.

Ногтевые пластины на руках и ногах очень многое могут рассказать о здоровье человеческого организма. Малейшие изменения цвета или структуры свидетельствуют о наличии некоторых патологических процессов в организме. Иногда такие процессы проходят настолько незаметно, что крошащиеся и расслоившиеся ногти на ногах заметны не сразу, а только через некоторое время. Чем дольше патологические процессы разрушают ногтевую пластину, тем тщательнее и длительнее придется проводить лечение.

Этиология явления

Самой распространенной причиной появления трещин на ногтях и их расслоения становится недостаток необходимых организму витаминов и минералов, которые поддерживают красоту и здоровье всего человеческого тела. Причиной такого явления обычно становится неправильное и несбалансированное питание, а также дефицит в организме калия и кальция, магния и железа. Особенно такой проблеме становятся подвержены женщины, злоупотребляющие диетами. Для исправления такой ситуации следует принимать курс витаминов как для лечения, так и для профилактики здоровья. Причинами того, что ногти расслаиваются и крошатся, могут стать:

  1. Косметическая продукция не очень хорошего качества, используемая для ухода за ногтями: дешевый лак и средства для его снятия.
  2. Ношение тесной и неудобной обуви также приводит к тому, что ногтевая пластина повреждается, в результате чего ногти слоятся и крошатся. Чаще всего при выборе повседневной обуви предпочтение отдается модным фасонам и красивому внешнему виду, а не ее практичности и удобствам. Поэтому несколько часов дискомфорта приводят к достаточно неприятным последствиям.
  3. Достаточно часто встречающееся заболевание, которым страдают в равной степени как мужчины, так и женщины - грибок ногтей. При неправильном уходе и несвоевременно проведенном лечении грибок поражает не только саму ногтевую пластину, но и кожные покровы вокруг нее. При поражении грибковой инфекцией структура пластины меняется: становится матовой и приобретает желтоватый, сероватый, даже иногда и зеленоватый цвет. В течение развития заболевания происходит сильное искривление, уплотнение и слоение ногтевой пластины. Полностью избавиться от грибкового поражения самостоятельно невозможно - в данном случае требуется обращение к врачу.
  4. Иногда причиной того, что ногти на ногах расслаиваются, может стать плохое или нарушенное кровообращение в конечностях. Данная патология, в свою очередь, вызвана малоподвижным образом жизни, варикозным расширением вен конечностей или проблемами сердечно-сосудистой системы. Для избежания нарушений естественного кровотока следует выполнять некоторые гимнастические упражнения (например, потянуть носочки ступней от себя, задержать их в таком положении несколько секунд, затем развести их в противоположные стороны, опять задержать а несколько секунд, потом потянуть их на себя и вернуться в исходное положение) или простое вращение стоп. Такие упражнения следует выполнять в любое удобное время.
  5. Неправильное подпиливание и подрезание ногтей при педикюре тоже способно нарушить их естественное состояние и привести к расслоению пластины. Форма тоже играет очень важную роль: при срезании нельзя закруглять пластины, нужно правильно сделать прямой срез, оставляя не менее 1 мм свободного края. При шлифовке ногтей, особенно слоящихся и крошащихся краешков, не следует использовать металлическую пилочку, предпочтение следует отдавать керамическим или стеклянным инструментам, которые наименее травмируют ногтевую платину. При регулярной и правильной обработке ногтей на ногах, при использовании всегда только чистых, хорошо заточенных и индивидуальных инструментов, существует гарантия того, что ногти всегда будут здоровые и красивые.

Этиология явления

Принципы лечения

Что делать при расслоении ногтей? Для выявления истинной причины расслоения ногтей на пальцах рук и ног следует проконсультироваться со специалистом, который проведет все необходимые исследования, назначит лабораторные анализы и подберет оптимальное и правильное лечение. Лечение данной патологии полностью зависит от устранения причины, ее вызывающей. В первую очередь необходимо:

  1. Использование специальной лечебной косметики, в составе которой содержится оптимальный комплекс укрепляющих и восстанавливающих веществ - аллантоин, протеин, аскорбиновая кислота и многие другие питательные вещества, которые не только лечат, но и ускоряют нормальный рост ногтевой пластины.
  2. Хорошим средством становятся различные ванночки и компрессы. Морская соль и йод - достаточно доступные средства, которые оказывают положительное влияние на саму ногтевую пластину. После ванночек можно сделать массаж: нанести на область вокруг кутикулы немного глицеринового или детского мыла и помассировать не очень жесткой щеточкой. Такой массаж желательно делать несколько раз в неделю.
  3. При поражении ногтя грибковой инфекцией следует вылечить онихомикоз, только тогда проблема слоящихся ногтей может решиться. Для этого врач назначает курс противогрибковых препаратов, которые следует наносить на очищенный ноготь. При лечении ежедневно необходимо удалять поврежденную поверхность ногтя. После нескольких месяцев тщательной терапии грибок можно победить полностью.
  4. Очень хорошее средство при расслоившихся ногтях - парафинотерапия. Кончики пальцев следует окунуть в расплавленный парафин на несколько секунд, затем укутать ноги полиэтиленовым пакетом, одеть теплые носки, подержать несколько часов, после чего удалить маску.
  5. Можно провести курс лечения в косметологическом салоне, где проводится процедура "запечатывания" ногтей: на пластину наносится специальный витаминно-минеральный комплексный состав, который впитывается глубоко в кожу под ногтем и остается там в течение нескольких недель. Сверху наносится специальное защитное покрытие и декоративный лак.

Народные методы

Народная медицина с годами накопила множество простых в употреблении рецептов, помогающих справиться с такой проблемой, как расслоение ногтей на ногах:

  1. Очень хорошим средством считается компресс из глицерина, воды и квасцов. Состав наносится на ногтевую платину и через некоторое время полностью смывается. После данной процедуры на ногти следует нанести питательный крем.
  2. Ванночки из отваров лекарственных трав хорошо успокаивают кожные покровы вокруг пораженного ногтя, снимают неприятные и болевые ощущения, отечность и устраняют бактерии. Самым эффективным считается отвар из ромашки, календулы и чабреца.
  3. Хорошими укрепляющими средствами для расслаивающихся ногтей считаются настой чайного гриба и сок цитрусовых, смородины и клюквы - вещества, входящие в их состав, являются незаменимым естественным средством для улучшения и восстановления ногтевой пластины.
  4. В домашних условиях можно сделать антигрибковую мазь, состоящую из куриного яйца и уксусной кислоты. Данный состав можно использовать и в целях профилактики - смазывать ногти на ночь.

Расслоение ногтей - еще не приговор. Способов решения данной проблемы достаточно. Самое главное - вовремя обнаружить развитие патологического процесса, правильно установить причину его появления и провести грамотное и тщательное лечение. Очень важно после каждого принятия душа тщательно вытирать ступни насухо, для ухода за ногтями пользоваться только качественными и проверенными косметическими средствами и неукоснительно соблюдать правила личной гигиены. Достаточно следить за рационом и графиком питания, употребляя пищу, богатую витаминами и минералами. Рекомендуется также носить удобную, "дышащую" обувь - тогда проблема расслоения ногтей на ногах будет полностью решена.

Список используемой литературы
1. Русский медицинский журнал - http://www.rmj.ru/;
2. Журнал «Консилиум Медикум» - http://con-med.ru/;
3. Журнал «Лечащий врач» - http://www.lvrach.ru/;
4. Журнал неврологии и психиатрии им. С. С. Корсакова;
5. Журнал «Научно-практическая ревматология»;
6. Электронный журнал «Ангиология»- http://www.angiologia.ru/;
7. ЖУРНАЛ «АНГИОЛОГИЯ И СОСУДИСТАЯ ХИРУРГИЯ»;
8. Журнал «Флебология»;
9. Справочник лекарственных препаратов Видаль - http://www.vidal.ru/;
10. Справочник лекарственных препаратов РЛС - http://www.rlsnet.ru/;

Рейтинг
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1