Почему тянет ноги от ягодицы до колена, от бедра до стопы, сзади и спереди?

Многие считают, что тянет ноги при усталости мышц. Но причины этой проблемы более разнообразны. Очень часто к подобной ситуации приводят заболевания позвоночника, проблемы с сосудами или железами внутренней секреции. Поэтому при появлении первых симптомов необходимо обратиться к врачу.

Чтобы понять, с чем связаны неприятные ощущения, терапевт направит пациента на всестороннее обследование для исключения или подтверждения таких заболеваний, как атеросклероз, подагра, сахарный диабет, варикозное расширение вен и т. д.

Основные причины

Чаще всего это явление связано с заболеваниями позвоночника. Дело в том, что те или иные патологии такого характера имеются у 90% городских жителей. Но это не единственный фактор риска. Основные причины тянущих болей в ногах можно свести к следующему:

  1. Авитаминоз и нехватка определенных микроэлементов, особенно магния и кальция.
  2. Болезни вен и артерий. Это варикозное расширение вен (особенно часто оно встречается у женщин), атеросклероз сосудов нижних конечностей, тромбофлебит, эндартериит - воспалительное заболевание стенок сосудов, венозная недостаточность и другие подобные патологии.
  3. Заболевания суставов, включая артриты и артрозы, а также выделяемый отдельно ревматоидный артрит. При поражении коленного сустава боли возникают и сзади. Артрит может затрагивать только одну конечность, и тогда тянет только левую или правую ногу.
  4. Воспалительные процессы в мягких и костных тканях. В эту группу включаются туберкулез костей и остеомиелит.
  5. Патологии нервной системы. Это могут быть воспалительный процесс, вызванный сдавливанием нерва в результате остеохондроза, травмы позвоночника и т. д.
  6. Травмы костных структур, мышц и связок. Например, при ушибе может тянуть ногу от ягодицы до колена.
  7. Патологии мочевыделительной системы, приводящие к ее дисфункции.
  8. Нарушения эндокринной системы, в том числе сахарный диабет.
  9. Синдром беспокойных ног.
  10. Опухоли. Это касается и доброкачественных, и злокачественных новообразований в мягких тканях и костях в области бедра.

У женщин подобные болевые ощущения возникают на ранних сроках беременности. Помимо ношения неудобной обуви, ситуация связана с гормональными изменениями, влияющими и на сосуды, и на состояние связок. Вот почему у женщин тянущие боли могут возникать и во время месячных.

Можно выделить и причины другого характера, которые вызывают тянущие боли. Например, если мышцы ног и даже рук перенапрягаются при повышенных физических нагрузках, то возникает болевой синдром. Это часто бывает у профессиональных спортсменов и мужчин, занятых тяжелым физическим трудом. В таких случаях часто рекомендуют лечебную гимнастику и прием препаратов-миорелаксантов.

У некоторых людей ноги "крутит на погоду" из-за метеочувствительности. Болевой синдром может быть вызван и операцией, которая сделана уже несколько лет назад. У ребенка или подростка боли провоцируются интенсивным ростом, поскольку кости, мышцы, сосуды развиваются и растут с разной скоростью. Иногда тянущие боли, особенно перед сном, могут говорить об обычном утомлении. Но если такие ощущения беспокоят часто, нужно обратиться к врачу. Не стоит думать, что прием обезболивающего исправит ситуацию.

Дополнительные симптомы

Если проанализировать дополнительные симптомы, можно понять, к какому врачу следует обратиться. К числу таких признаков относятся:

  1. Отечность. Она характерна для воспалительных процессов. Причем расположение отека указывает на их локализацию. При воспалительных заболеваниях суставов отечная зона может находиться под коленями. При воспалении нерва - на поверхности бедра сбоку. В таких случаях она сопровождается болью от бедра до колена и даже ниже. Но иногда общая отечность говорит о сосудистых заболеваниях (тогда она комбинируется с судорогами, может появляться по ночам, но не сопровождается мышечной усталостью). Такие признаки говорят о том, что нужно обратиться к флебологу.
  2. Парестезия, то есть онемение и ощущение мурашек по коже. Обычно такие ощущения локализуются на внешней поверхности бедра. С высокой долей вероятности это говорит о сдавливании нервных корешков, которое характерно для патологий позвоночника. В таких случаях нужно обратиться к неврологу или вертебрологу.
  3. Покраснение кожи. Обычно оно носит очаговый характер, но бывает и так, что гиперемия проходит полосами. В первом случае покраснение и тянущие боли в ногах свидетельствуют об артрите, других воспалительных и гнойных поражениях мягких тканей. При обширной площади покраснения причиной становится фасциит. Упомянутые красные полосы характерны для тромбофлебита. В первом случае обращаются к хирургу или ортопеду, во втором - к флебологу (специалисту по сосудистым заболеваниям).
  4. Повышенная температура. Симптом характерен практически для любых воспалительных заболеваний, не важно, поражает ли артрит правую или левую ногу или только большой палец стопы. А вот поражения нервной системы повышением температуры сопровождаются крайне редко.

О диабетической ангиопатии свидетельствуют несколько признаков. Это истончение кожи, ее сухость, появление сосудистого рисунка. Иногда возникает шелушение. Если не уделить этому вопросу достаточно внимания, то появляются трофические язвы.

Что делать?

Избавиться от болевого синдрома поможет лечение конкретной патологии, вызвавшей его. При заболеваниях сосудов нужно обратиться к флебологу. При варикозном расширении вен назначают мази-венотоники, которые содержат ингредиенты, способствующие укреплению сосудов (Троксевазин, Венитан, другие средства, содержащие гепарин и рутин). При сильных болях врач посоветует компрессионный трикотаж. Степень компрессии выбирают индивидуально, поэтому покупать такое белье самостоятельно, без консультации со специалистом, нельзя.

Практически при любых заболеваниях сосудов, сопровождающихся тянущей, а не острой болью, рекомендуется делать лечебную гимнастику. Буквально 5 минут вращательных движений позволяют наладить кровообращение.

При лечении сосудистых заболеваний используются и народные средства. От варикоза применяется настойка каштанов (10 штук очищенных плодов на стакан водки, настаивать 2 недели в темном месте в емкости из затемненного стекла). Этой настойкой растирают голени, чтобы улучшить кровообращение.

При воспалении седалищного нерва используются нестероидные противовоспалительные препараты - Ибупрофен, Кетопрофен, Диклофенак - строго в дозировке, рекомендованной врачом. Эти средства при длительном использовании вредны для организма, особенно для органов ЖКТ. Поэтому часто их назначают в виде мазей для местного применения - Вольтарен, Диклофенак гель, Финалгель и другие. Так их побочные эффекты можно свести к минимуму. Если они не помогли, то назначаются инъекции стероидных препаратов (Дексаметазон, Гидрокортизон, Преднизолон). Обязательно нужно принимать витаминные комплексы, которые способствуют восстановлению нервных волокон.

При артрите назначают и нестероидные противовоспалительные препараты, а при остеоартрите - еще и средства на основе хондроитина сульфата и глюкозамина для восстановления суставной ткани. При инфекционной природе заболевания применяют антибиотики. Для снятия отечности врач с помощью специальной иглы откачивает лишнюю жидкость.

При остеопорозе и некоторых других заболеваниях костей врач пропишет препараты кальция, но только по результатам полноценного обследования. При травматических повреждениях лечение зависит от характера самой травмы. Но в домашних условиях его не проводят, поскольку зачастую требуется хирургическое вмешательство.

Почему тянет ноги при беременности?

Многие будущие мамы сталкиваются с тем, что на ранних сроках беременности начинает тянуть ноги, причем у некоторых боли возникают в икрах и стопах, у других - от бедра и ниже.

На ранних сроках женщины не спешат отказываться от привычного образа жизни, в том числе менять любимые элегантные туфли на каблуке на удобные "тапочки". Тянет ноги из-за того, что при ношении обуви на каблуке у беременной женщины, у которой и так уже смещен центр тяжести, нарушается правильное положение позвоночника. Ситуация приводит к избыточной нагрузке на межпозвонковые диски, они деформируются и выпячиваются, сдавливают нервы, что и становится причиной тянущих болей.

Скорректировать положение позвонков, если оно уже нарушено, очень сложно. Так что после родов, даже когда центр тяжести вернется в правильное положение, боли все равно сохранятся. Если причина в остеохондрозе, развившемся от ношения каблуков, то боли сопровождаются еще и онемением.

Но бывает и так, что ноги во время беременности болят от бедра и до стопы из-за проблем с сосудами. Это связано с варикозным расширением вен, вызванным прибавкой в весе на поздних сроках. Если оно сочетается еще и с остеохондрозом, то боли охватывают все нижние конечности в целом. А ношение неправильной обуви только усугубляет положение. От высоких каблуков стопа деформируется, что и вызывает локальные боли. Но балетки тоже вредны, поскольку провоцируют плоскостопие и болевые ощущения.

Будущим мамам нельзя использовать перечисленные выше нестероидные противовоспалительные препараты, даже в виде мази. Поэтому предупредить такую проблему, отказавшись от "шпилек", проще, чем лечить остеохондроз.

Рекомендации

Выход - ношение обуви на каблуке не выше 5 см. При беременности необходимо делать зарядку, включая в нее несложные упражнения для свода стопы. Хороший результат дает использование специального массажера, оснащенного вращающимися шариками.

Нужно чаще ходить босиком, но только по естественной поверхности - гальке, песку, траве. Врачи советуют избавиться и от привычки сидеть нога на ногу.

Список используемой литературы
1. Русский медицинский журнал - http://www.rmj.ru/;
2. Журнал «Консилиум Медикум» - http://con-med.ru/;
3. Журнал «Лечащий врач» - http://www.lvrach.ru/;
4. Журнал неврологии и психиатрии им. С. С. Корсакова;
5. Журнал «Научно-практическая ревматология»;
6. Электронный журнал «Ангиология»- http://www.angiologia.ru/;
7. ЖУРНАЛ «АНГИОЛОГИЯ И СОСУДИСТАЯ ХИРУРГИЯ»;
8. Журнал «Флебология»;
9. Справочник лекарственных препаратов Видаль - http://www.vidal.ru/;
10. Справочник лекарственных препаратов РЛС - http://www.rlsnet.ru/;

Рейтинг
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1