Причины боли в голеностопном суставе и устранение дискомфорта препаратами и народными средствами

Боль в голеностопном суставе может указывать на различные заболевания, в том числе патологические процессы в хрящевой ткани, способные при отсутствии лечения привести к серьезным осложнениям. Некоторые заболевания имеют весьма характерную симптоматику на поздних стадиях своего развития, но практически никак не проявляют себя в начале. Для временного устранения дискомфорта до обращения к врачу можно воспользоваться некоторыми препаратами и народными средствами.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Причины

Боль в голеностопном суставе может быть вызвана различными причинами, среди которых есть серьезные патологии. Но даже длительное ношение неудобной обуви может привести к дискомфорту.

Болевой синдром в голеностопе нередко провоцируется искривлением позвоночника. Интересен тот факт, что при смещении позвоночного столба влево, у человека болит правая нога, и наоборот.

Если болезненность возникает при ходьбе, то она может указывать на следующие причины:

  • остеохондроз позвоночника - боль ноющая;
  • грыжа межпозвоночного диска - острая и периодическая;
  • плоскостопие - тянущая;
  • пяточная шпора - резкая, жгучая;
  • остеофит - острая.

Болевой синдром может провоцироваться и болезнями, которые не связаны с опорно-двигательным аппаратом:

  • бурсит;
  • гемофилия;
  • сердечная недостаточность;
  • остеомиелит;
  • псориаз;
  • цирроз печени;
  • нарушения венозного и артериального кровообращения;
  • ожирение;
  • хондрокальциноз.

Артроз

Артроз голеностопного сустава

При поражении хрящевой ткани голеностопного сустава диагностируется артроз. В результате этого заболевания хрящ истончается, из-за чего он начинает разрушаться. При отсутствии правильного лечения существует риск полной утери функциональных способностей сустава. Патологический процесс, к сожалению, необратим, но его можно замедлить.

В таблице представлены основные симптомы артроза на каждой стадии.

Стадия артроза Характерные симптомы
1 Обычно не вызывает сильного беспокойства. Главный признак - незначительная скованность в суставе по утрам, которая проходит спустя 10-15 минут. В озможна ноющая боль, жжение, усталость после ходьбы даже при прохождении небольших дистанций, чуть более 1 км. Нередко отмечается хруст при движении сустава
2 Ноющая боль и усталость в голеностопе возникают даже при прохождении менее 1 км расстояния, причем утренняя скованность длится дольше
3 Симптоматика становится более выраженной: боли носят острый характер. Усиливается болевой синдром по вечерам, начинает воспаляться сустав, происходит его деформация, атрофируются мышечные структуры голеностопа
4 Последняя стадия заболевания, при которой наблюдается полная дисфункция сустава, причем вышеописанные признаки могут полностью исчезнуть. Эта стадия характеризуется полным сращиванием суставных поверхностей и разрушением хрящевой ткани.

Для диагностирования состояния сустава проводят МРТ, УЗИ и рентгенографию. На ранних стадиях (1-й и 2-й) пациенту назначается противовоспалительная, обезболивающая и поддерживающая терапия. Используют следующие группы препаратов:

  • глюкокортикостероидные гормоны;
  • нестероидные противовоспалительные;
  • хондропротекторы.

На 3 и 4 стадии выполняется эндопротезирование сустава.

Ахиллит

При воспалении ахиллова сухожилия диагностируют ахиллит. При этой болезни болит голеностоп преимущественно в области пятки или под икроножной мышцей.

Воспаление ахиллова сухожилия

При ахиллите наблюдается припухлость и покраснение в области ахиллова сухожилия, причем болевой синдром бывает разной интенсивности. Обычно боль на время обостряется в начале ходьбы, после чего утихает. Локализация болезненности зависит от распространенности воспалительного процесса. Если она затрагивает область соединения сухожилия с икроножными мышцами, то дискомфорт будет ощущаться в голени. При воспалении в области пятки очаг боли будет в этом месте.

Дополнительные признаки ахиллита:

  • огрубение ткани;
  • напряжение в икроножной мышце;
  • утолщение сухожилия;
  • воспаление кожных покровов.

При длительном воспалении двигательная функция голеностопа может быть ограничена. Для диагностирования этой болезни используют УЗИ, рентгенографию, лучевую диагностику и МРТ.

Для лечения назначают противовоспалительные препараты, обезболивающие местного действия. Полезны будут физиотерапевтические процедуры и лечебная гимнастика, но только после снятия острого воспалительного процесса.

Артрит

Артрит - воспалительно-деструктивное повреждение голеностопа. Оно может иметь различную природу. Заболевание способно затрагивать один сустав (одну ногу). В таких случаях обычно подозревают травму или инфицирование. При двухстороннем артрите обычно наблюдаются системные патологии.

При острой стадии заболевания наблюдается отечность, гиперемия в области голеностопа и острая боль. Сустав обычно быстро теряет свою функциональность, а в области мягких тканей отмечается повышенная температура.

При хронической форме артрита симптоматика не столь резкая. Отечность и гиперемия проявляются слабо, в голеностопном суставе отмечается лишь незначительная скованность в утреннее время и острая боль при движении.

Стадия артрита Характерная симптоматика
1 Возникает ноющая боль при движении, которая быстро утихает в состоянии покоя. Могут быть некоторые ограничения в подвижности сустава, он незначительно распухает
2 Болевой синдром сохраняется постоянно, приобретает острый характер. Ограниченность движения в суставе возрастает, голеностоп сильно опухает
3 Происходит резкая утрата функциональности сустава, наблюдается отек. Боль мучает пациента постоянно, при этом стопа деформируется, развивается анкилоз, который способен привести к инвалидности

Стадии артрита

Для диагностирования состояния сустава пациенту необходимо пройти рентгенографию в прямой и боковой проекциях. Также нужно провести цитологическое и микробиологическое исследование синовиальной жидкости. При необходимости могут быть использованы артроскопия и радионуклидная сцинтиграфия.

Лечить артрит необходимо нестероидными противовоспалительными и стероидными препаратами. Синтетические стероиды вводятся непосредственно в полость сустава. Для снятия болевого синдрома назначаются обезболивающие. Кроме того, проводят лечение антибиотиками широко спектра действия и витаминами.

После снятия воспалительного процесса назначаются физиотерапевтические процедуры (фонофорез, электрофорез, амплипульстерапия). Полезны будут лечебная физкультура и мануальная терапия.

При тяжелых формах артрита необходимо хирургическое вмешательство. Может быть проведен артроскопический артродез или эндопротезирование.

Растяжение

Растяжение связок - разрыв или их перетяжение. Распознать подобное состояние можно по выраженному отеку голеностопного сустава, который происходит из-за кровоизлияния, и болезненности при нагрузке на пораженную ногу.

Болевой синдром и последствия растяжения зависят от характера травмы. Косвенно разрыв связок можно определить по степени подворачивания ноги, что изображено на рисунке. При перетяжении связок боль бывает ноющей, а при разрыве - острой и невыносимой.

При подобной травме необходимо обратиться к врачу-травматологу, который проведет рентгенографию, наложит фиксирующую повязку. Для лечения используют противовоспалительные средства местно и внутрь, устанавливают схему реабилитации с постепенной разработкой ноги по методу Бубновского или разработанному другими специалистами.

Подагра

При подагре происходят дегенеративные процессы в суставе вследствие нарушенного обмена веществ. Она провоцируется избыточным накоплением в суставе мочевой кислоты. Это заболевание относят к приступообразным. Она способна проявляться раз в 2-3 года.

Во время очередного приступа пациент испытывает резкую боль и полную обездвиженность сустава. В дополнение к этому над суставом возникает довольно большая опухоль, местная температура резко повышается, а кожа краснеет. При прощупывании болевой синдром усиливается. Изредка наблюдается повышение общей температуры тела больного.

Для снижения уровня мочевой кислоты пациенту назначают соответствующие препараты. Это такие средства, как Аденурик, Фебуксостат, Аллопуринол. Проводят обезболивающую, противовоспалительную и глюкокортикоидную терапию.

Повреждение пяточной кости

Это довольно редкие травмы. Обычно они провоцируются падением или прыжком с большой высоты. При вывихе пяточной кости возникает острая боль и наблюдается отечность.

Перелом пяточной кости

При переломе боль резкая, причем отсутствует возможность опоры на поврежденную ногу, происходит расширение пятки. Нередко она поворачивается кнаружи, стопа уплощается и образуется гематома.

Гематома при переломе пяточной кости

Лечение осуществляется после рентгенографии и томографии. Пациенту вводят анестезию и осуществляют репозицию деформированной кости. Для правильного сращивания накладывают гипс. Иммобилизация требуется как при вывихе, так и при переломе. Дальнейшее лечение - прием противовоспалительных, анальгетиков и противоотечных препаратов.

Нарушения кровообращения

Боль в голеностопном суставе может быть спровоцирована нарушением микроциркуляции крови в периферических сосудах. В этом случае возникает припухлость, наблюдается увеличение вен. Больного мучают ноющие боли в лодыжке и голеностопном суставе. Обычно периферическая отечность одновременно появляется на обеих ногах.

Обструкция сосудов приводит к образованию кровяного сгустка, вследствие чего нарушается кровообращение в пораженной конечности. Это вызывает отеки, припухлость сустава и ноющие боли.

Для диагностирования состояний выполняют допплерографию, анализ крови и КТ. Терапевтические меры - физические упражнения, улучшающие кровяной отток, наложение компрессионных повязок, применение рассасывающих препаратов, тонизирующих мазей и гелей.

Инфекционные поражения

Боль в голеностопном суставе способна указывать на поражение мягких тканей инфекцией. В этом случае будет наблюдаться покраснение и отечность кожного покрова в области сустава. Болевой синдром будет варьироваться от слабого до резкого, зависит от типа возбудителя.

Диагностируют инфекционное поражение путем анализа крови, синовиальной жидкости, проведения УЗИ и рентгенографии. Тактика лечения способна отличаться в каждом индивидуальном случае.

Опухоли

При опухании и болезненности в голеностопном суставе необходимо пройти проверку на онкологию костей нижних конечностей. В начале развития опухоли болевой синдром является слабовыраженным и без четкой локализации. По мере разрастания злокачественных клеток боль становится интенсивнее, проявляются ограничения в подвижности.

При опухоли голеностопного сустава происходит полное нарушение функции сочленения, из-за чего пациент начинает прихрамывать. Внешний признак - отечность над суставом, воспаление кожного покрова и гипертермия.

Онкологические заболевания очень опасны, потому диагностированием и лечением должен заниматься квалифицированный врач-онколог.

Лечение

До обращения к врачу рекомендуется избегать перегрузок для поврежденной конечности. При неустойчивости голеностопа на него нельзя опираться, следует воспользоваться тростью или костылями. Следует наложить фиксирующую повязку из эластичного бинта.

Схема, как нужно делать правильную фиксацию голеностопа

При опухании лодыжки ногу нужно поднять выше уровня туловища и пролежать так 15 - 30 минут. Для снятия припухлости можно прикладывать холод на пораженный участок в течение 10-15 минут каждый день. Если невозможно получить срочное лечение у специалиста, можно воспользоваться самостоятельно некоторыми группами препаратов и народными средствами.

Препараты

При воспалении голеностопного сустава используют противовоспалительные средства. К таковым относят Диклофенак и Вольтарен. Чтобы устранить болезненность, рекомендуют такие препараты, как Реналган и Анальгин.

Существуют мази, обладающие двойным действием. Популярны Фастум-гель и Диклак. Для укрепления хрящевой ткани можно воспользоваться хондропротекторами. Выделяют такие средства, как Хондроитин и Терафлекс.

Эффективны препараты, предназначенные для введения в суставную полость. Для этого используют инъекции с гиалуроновой кислотой. Это вещество, которое входит в состав внутрисуставной жидкости. Можно использовать такие препараты, как Ферматрон и Дьюралан.

Народные средства

Прибегать к народным средствам можно в следующих случаях:

  • ушибы;
  • растяжения связок;
  • артриты;
  • артрозы;
  • изменения в суставе, вызванные патологическими процессами.

Использовать фитотерапию и другие методы народной медицины нельзя:

  • при острой боли, являющейся следствием травмы;
  • при воспалении с выраженным повышением температуры кожи в месте поражения.

Во всех остальных случаях можно воспользоваться народными средствами. Причем для определенных целей существуют свои рецепты.

Цель терапии Полезные растения и рецепты
Устранение боли
  1. Крапива. Нужно слегка размять листья растения и приложить к больному суставу, после чего обмотать марлей. В составе крапивы имеется муравьиная кислота, которая будет способствовать снятию болевых приступов. Для проведения аналогичной процедуры можно залить несколько листов кипяченой водой и использовать настой для ножных ванночек. Крапиву можно принимать и внутрь. Для этого ее используют для приготовления чая.
  2. Сельдерей. Нужно использовать корневую часть растения для приготовления настойки. Для этого необходимо взять 30 г сырья, залить стаканом кипятка и выдержать в течение 2 часов. После этого средство нужно перелить в новую посуду, процедив через марлю. Это необходимо для избавления от кусочков сельдерея перед приемом внутрь. Употреблять напиток нужно по 1-2 ч. л. 2-3 раза в сутки. Это средство очень эффективно при подагре, поскольку оно нормализует обменные процессы в организме человека. В остатке настоя необходимо смочить марлю, после чего привязать ее к больному суставу на ночь. При ушибе подобное лечение проводят в течение недели.
  3. Окопник. Применять стоит только наружно. Необходимо взять 100 г сухого корня растения, залить 500 мл водки и настоять в течение двух недель. Полученную настойку следует нанести на пораженный участок сустава на ночь в виде компресса. Лечение рекомендуется проводить на протяжении 10 дней
Снятие воспаления
  1. Лопух. Необходимо взять очищенные листья растения, просушить их и мелко нарубить или просто помять руками. Полученное сырье нужно примотать к ноге на 2-3 часа, укрыв полиэтиленовой пленкой. Из этого растения можно приготовить отвар. Необходимо взять 2 столовые ложки измельченного корня, погрузить их в кипящую воду и проварить в течение 10 минут. После этого средство нужно остудить, процедить и принимать внутрь по 100 мл 3 раза в сутки.
  2. Березовые листья. Рекомендуется собрать листья в мае, подсушить их. Так их можно будет хранить долгое время. Но можно использовать и свежие листья. В любом варианте нужно взять 100 г сырья, поместить его в мешочек из льняной ткани, погрузить в кипящую воду и проварить в течение получаса. После этого воду следует использовать для ножных ванночек. Лечение проводят в течение месяца.
  3. Кора ивы. Нужно взять 15 г сырья, залить 500 мл воды и поставить на огонь. После вскипания жидкости нужно средство продержать на плите еще полчаса. Затем необходимо процедить отвар и принимать внутрь по 1-2 ст. л. 3-4 раза в день. Основным действующим веществом является салицин, который способен оказать одновременно обезболивающий и противовоспалительный эффект. Он является аналогом ацетилсалициловой кислоты, потому при приеме внутрь не причиняет вреда слизистой оболочке желудка
Восстановление обменных процессов в суставе
  1. Брусника. Следует взять 20 г сухих листьев растения, залить стаканом воды и проварить в течение 20 минут. Полученный отвар нужно принимать внутрь 3-4 раза в день по 1 столовой ложке.
  2. Василек. Необходимо взять 1 чайную ложку цветков растения, залить их стаканом крутого кипятка и настоять в течение получаса. Полученное средство следует процедить и употреблять 2-3 раза в день по 1/3 стакана.

Список используемой литературы
1. Русский медицинский журнал - http://www.rmj.ru/;
2. Журнал «Консилиум Медикум» - http://con-med.ru/;
3. Журнал «Лечащий врач» - http://www.lvrach.ru/;
4. Журнал неврологии и психиатрии им. С. С. Корсакова;
5. Журнал «Научно-практическая ревматология»;
6. Электронный журнал «Ангиология»- http://www.angiologia.ru/;
7. ЖУРНАЛ «АНГИОЛОГИЯ И СОСУДИСТАЯ ХИРУРГИЯ»;
8. Журнал «Флебология»;
9. Справочник лекарственных препаратов Видаль - http://www.vidal.ru/;
10. Справочник лекарственных препаратов РЛС - http://www.rlsnet.ru/;

Рейтинг
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1