Как делать детский массаж при плоскостопии

06.06.2014

Качественный массаж при плоскостопии у детей способствует устранению болевого синдрома, нормализации движения крови, укреплению мышечно-связочного аппарата ступни. Если он проводится квалифицированным специалистом с медицинским образованием, можно рассчитывать на восстановление амортизационной функции ноги. Массаж эффективен в сочетании с другими методами лечения плоского свода.

массаж при плоскостопии у ребенка
Растирание подошвенной части ступни пальцами

Принципы правильного массажа у детей при плоскостопии

Детский массаж необходимо проводить с соблюдением следующих этапов:

  • поглаживание (ладонью);
  • растирание (пальцами);
  • разминание (щипцеобразное);
  • вибрационное воздействие (надавливание пальцами);
  • движения суставами.
Принципы правильного массажа у детей при плоскостопии
Стимуляция поверхности ступни пальцами руки

Поглаживание плоскостью ладони представляет собой обхватывающее движение всей поверхности голеностопного сустава и постепенное продвижение вверх до подколенных лимфатических узлов.  Особое внимание при манипуляции следует уделить стопам. Их поглаживание предполагает использование костяшек пальцев для гребнеобразного «ласкания» поверхности подошвы.

Растирание проводится круговыми движениями тыльной части руки в области подошвы, лодыжек, пальцев ног. При осуществлении манипуляции у детей не следует прилагать большие усилия, чтобы не спровоцировать локальную гематому. При манипуляции можно использовать гребнеобразное движение.

Разминание внутреннего и наружного края стопы с помощью возвышений на каждом пальце, начиная с большого, стимулирует мышечную систему, усиливает кровоснабжение, улучшает доставку питательных веществ к анатомическим структурам детской ступни.

Вибрационное воздействие представляет собой встряхивание, поколачивание, надавливание, стегание. Оно является финальной процедурой и призвано закрепить эффект, достигнутый при использовании вышеописанных манипуляций.

Разнообразные движения суставами пальцев стопы могут выполняться как массажистом, так и его пациентом. Движения могут быть пассивными, активными и принудительными и определяются специалистом в каждом конкретном случае.

Как правильно проводить массажные процедуры детям

Как правильно проводить массажные процедуры детям
Массаж со стимуляцией рефлексогенных зон

Массажные процедуры детям начинаем со ступней. Их необходимо растереть ладонью руки. Вначале разминаем стопу большим пальцем руки. Затем пробуем нарисовать цифру «7», которая формируется подушечками пальцев по наружной части подошвы. Движения направлены от пальцев к пяткам.

Не забываем растирать межпальцевые промежутки, костные выступы. Через 5 минут после разминания можно повернуть стопу. Для выполнения манипуляции следует захватить ногу одной рукой за мыщелки, а другой плавно повернуть ее внутрь. Во время манипуляции также рекомендуем приподнимать стопу кверху.

Массаж голени выполняется методом растирания с обеих сторон. Во время упражнений необходимо делать акцент на пощипывании и поколачивании внутренних поверхностей голени с обеих сторон.

Массаж ягодиц и бедер осуществляется растираниями, стеганием, поглаживанием по ходу линий на ягодицах малыша и боковых линий, образованных мышцами бедра и голени. Дополнять процедуры обязательно следует вибрационным воздействием в зоне максимального скопления мышечных групп.

Массаж детям при плоскостопии выполняется не только для восстановления свода, но также в качестве общеукрепляющего метода лечения для улучшения защитных свойств организма.

Распространенный комплекс детской массажной гимнастики

При плоскостопии подросток может проводить массаж самостоятельно. Для этого ему необходимо обучиться простейшим массажным элементам. Перед их выполнением нанесите на подошву стопы и нижние конечности масло или лосьон. Начинать процедуру можно лишь после того, как руки согреются после смазывания жидкостью для массажа. Основные шаги процедуры:

  • мягкие поглаживания верхней части ступни. Они стимулируют кровоснабжение и подготавливают нервные рецепторы к последующей стимуляции. Ко второму шагу приступаем после 5-6 повторений;
  • обхватите ладонью пятку, а другой рукой – подушечки пальцев. Нежными нажатиями поворачивайте ступню в вправо и влево. Данные манипуляции расслабят суставы. Процедура полезна при сочетании плоскостопия с артритом;
  • вращайте и вытягивайте пальцы до тех пор, пока не почувствуете легкое пощипывание кожи. Надавите подушечкой большого пальца руки на большой палец ноги. Аккуратно потяните переднюю часть ступни вверх. Затем захватите указательным и большим пальцем руки 1-й палец ступни и совершайте легкие вращательные движения;
  • проведите плавное разминание пальцев. Для этого одной рукой захватите пяточную кость. Свободной рукой передвигайтесь в межпальцевом промежутке. Число манипуляций должно быть 6-8;
  • заключительный этап – поглаживание. Повторите первый шаг с чайным маслом. Его можно приготовить, смешав 2 ложки чая с касторовым и оливковым маслом. Одна ложка раствора применяется для массажа одной ступни.

На основании данных принципов построены многие детские массажные методики, применяемые при лечении плоской стопы.

В заключение следует заметить, что не нужно сразу приступать к сильному давлению на нежную детскую ножку. Нажим на подошву необходимо усиливать постепенно от одного упражнения к следующему.

Вышеприведенный комплекс упражнений носит рекомендательный характер и может корректироваться врачом в зависимости от особенностей патологии.

Список используемой литературы
1. Русский медицинский журнал - http://www.rmj.ru/;
2. Журнал «Консилиум Медикум» - http://con-med.ru/;
3. Журнал «Лечащий врач» - http://www.lvrach.ru/;
4. Журнал неврологии и психиатрии им. С. С. Корсакова;
5. Журнал «Научно-практическая ревматология»;
6. Электронный журнал «Ангиология»- http://www.angiologia.ru/;
7. ЖУРНАЛ «АНГИОЛОГИЯ И СОСУДИСТАЯ ХИРУРГИЯ»;
8. Журнал «Флебология»;
9. Справочник лекарственных препаратов Видаль - http://www.vidal.ru/;
10. Справочник лекарственных препаратов РЛС - http://www.rlsnet.ru/;

Рейтинг
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1