Упражнения ЛФК и массаж при вальгусной деформации нижних конечностей у детей

12.03.2016

ЛФК при вальгусной деформации ног у детей является незаменимым видом лечения. При такой патологии симптомы ярко выражены и не заметить их трудно.

Оценка постановки пятки для диагностики вальгусной деформации

Что такое вальгусная деформация стоп?

Вальгусом принято называть любое искривление конечностей внутрь. Вальгусная ступня выглядит так: она искривлена внутрь, свод стопы уменьшен, пальцы и пятка отклонены наружу. Если ребенка поставить на ноги, то их очертания будут отчетливо напоминать букву Х. Такие детки очень быстро устают при ходьбе, наступают на внутренний край стопы, при этом походка неуверенная, как бы шаркающая. Часто у детей развивается еще и плоскостопие. При плосковальгусной стопе, если заболевание не лечилось в детском возрасте, у взрослого человека могут развиться такие недуги, как артрит, артроз, деформации суставов и даже укорочение одной ноги.

Вальгусная деформация может быть врожденной и приобретенной:

  1. Врожденная патология. Бывают случаи, когда стопы искривляются еще в период внутриутробного развития. Это связано с разными отклонениями в течение беременности. Как правило, диагностируют такое явление еще в роддоме или же в первый месяц жизни малыша.
  2. Приобретенная патология. Она возникает от того, что связки малыша слабые и не могут удержать стопу на месте. Такой диагноз обычно ставится после года. Это связано с тем, что в этот период малыши, как правило, начинают активно ходить.

Что такое вальгусная деформация стоп?

Какие причины стоят за данным явлением? Вот самые основные:

  • маленький вес при рождении;
  • рахит;
  • перебор веса;
  • частые простудные заболевания в младенческом возрасте;
  • слабый мышечный аппарат;
  • полиомиелит;
  • травмы;
  • длительная неподвижность конечности;
  • дисплазии;
  • преждевременная нагрузка на ноги;
  • неправильно подобранная обувь (без фиксации, с мягкой пяткой).

Что такое вальгусная деформация стоп? фото

Различают несколько стадий болезни:

  1. Стопа отклонена от оси на 10-15°. Эта стадия прекрасно поддается лечению.
  2. Отклонение 15-20°. Лечение потребует некоторых усилий.
  3. Стопа отклонилась на 20-30° - нужно настраиваться на то, что лечение будет долгим.
  4. Отклонение более 30° является показанием к проведению хирургической коррекции стопы.

Способов лечения этого заболевания много. Обычно применяют комплексную терапию, в которую входит массаж, лечебная физкультура, различные физиотерапевтические процедуры.

Принципы лечебного массажа

Можно с уверенностью сказать, что при вальгусной деформации стопы первое место среди методов лечения с уверенностью занимает массаж. Он укрепляет мышцы стопы и голени, улучшает снабжение конечности кровью, делает мышцы и связки эластичными, снимает тонус. При этом массаж должен охватывать не только ножки, но и спинку, ягодицы.

Принципы лечебного массажа

Конечно, можно нанять профессионального массажиста, который знает все тонкости своего дела. Но если у вас нет такой возможности или вы боитесь доверить своего кроху постороннему человеку, то вполне справитесь и сами.

Чтобы сеансы массажа приносили радость вам и ребенку, необходимо выбрать хорошее время. Начинайте сеанс, когда малыш не голоден и не хочет спать. Для правильного массажа нужно подложить под колени малыша подушку и сделать так, чтобы ступни немного свисали с пеленального столика или другого места, где проводится массаж.

Порядок выполнения упражнений:

  1. Поглаживания спины. Начиная от области поясницы нужно делать поглаживающие движения к шее ребенка. Затем движения должны стать более интенсивными. Закончить массаж этого участка следует поглаживаниями.
  2. Затем следует перейти в область ягодиц. Здесь принцип тот же - поглаживания - растирания - поглаживания. Направления движений нужно менять.
  3. Массажируем ножки. Нужно массировать всю конечность, от бедра до голени, при этом хорошо прорабатывать мышцы. Кожа после массажа должна быть розоватого оттенка.
  4. Перевернув ребенка на спинку, следует промассировать переднюю поверхность ноги.
  5. Массаж стоп - заключающий этап. Для начала нужно придать ногам правильное положение. Затем растереть подошву - от пятки до основания пальчиков. Затем следует как бы рисовать 8 на стопе. Закончить процедуру нужно похлопываниями и поглаживаниями.

Принципы лечебного массажа фото

Продолжительность сеанса - около 10-15 минут, делать процедуру нужно через день. Курс - один месяц.

Упражнения ЛФК

Еще одним незаменимым способом лечения вальгусной деформации является ЛФК. Это могут быть как специально разработанные упражнения, так и простая ходьба по рифленому коврику.

Лечебная гимнастика включает такие упражнения:

  1. Ходьба на внутренней и внешней стороне стопы - «как мишка», «как мышонок». Ходьба на пальчиках, на пятках.
  2. Ходьба по различным поверхностям босиком. Летом это может быть песок, галька на морском берегу, зимой - ребристая доска или рифленый коврик.
  3. Захват пальчиками мелких предметов, например, пуговиц. Можно поиграть с малышом в игру - кто больше соберет.
  4. Лазание по шведской стенке - замечательное упражнение при вальгусной стопе.

Существуют также специально разработанные комплексы ЛФК, способные вылечить такую патологию. Их можно делать как с инструктором, так и самостоятельно. Комплексы включают:

  • общеразвивающие упражнения - приседания, прыжки;
  • упражнения на укрепление мышц стопы - вставание не носочки, сведение и разведение пальцев стоп, перекаты, похлопывания подошвой о подошву;
  • упражнения на расслабление мышц - потряхивания, поглаживание ступней.

Комплекс упражнений подбирается строго индивидуально для каждого конкретного ребенка с учетом его особенностей.

В подходе к лечению такой патологии, как вальгусная деформация стоп главное - систематичность и последовательность. Массаж, лечебная гимнастика в сочетании с физиотерапевтическими процедурами дают прекрасные результаты.

Список используемой литературы
1. Русский медицинский журнал - http://www.rmj.ru/;
2. Журнал «Консилиум Медикум» - http://con-med.ru/;
3. Журнал «Лечащий врач» - http://www.lvrach.ru/;
4. Журнал неврологии и психиатрии им. С. С. Корсакова;
5. Журнал «Научно-практическая ревматология»;
6. Электронный журнал «Ангиология»- http://www.angiologia.ru/;
7. ЖУРНАЛ «АНГИОЛОГИЯ И СОСУДИСТАЯ ХИРУРГИЯ»;
8. Журнал «Флебология»;
9. Справочник лекарственных препаратов Видаль - http://www.vidal.ru/;
10. Справочник лекарственных препаратов РЛС - http://www.rlsnet.ru/;

Рейтинг
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

  • ксения

    Чтобы ребенок нормально развивался, нужно с первых месяцев жизни показывать его очень хорошему специалисту-ортопеду! Если пропустишь отклонения в первые месяцы, то массаж впоследствии-дорогое удовольствие 😉

  • Елена

    Я считаю, лечебная гимнастика, которая приведена в статье полезна для всех детишек в качестве профилактики и правильного развития, помню из своего детства, что именно такие упражнения выполняли и в садике и в школе.

  • Людмила

    У моего сына с шести лет вальгусная деформация стопы. Мы подошли к проблеме комплексно. В первую очередь приобрели специальную обувь. Записали его на плавание, чтобы разгрузить позвоночник. Вместо упражнений, которые он выполнял неохотно, мы ходим в школу по лестнице. Она состоит из 300 ступенек. Плюс, конечно, делали массаж. Спустя год стал заметен результат.