Книга "Избавление от целлюлита за 48 часов"

Автор: Ольга Черногаева

Нет женщины, которую бы не волновал вопрос стройных бедер, подтянутого живота и рук. Дамы с юных лет четко знают, что целлюлит является их злейшим врагом. Чтобы избежать подкожных жировых бугорков, они предпринимают много шагов – занимаются спортом, садятся на немыслимые диеты, записываются на сеансы массажа и т.д.

Избавление от целлюлита за 48 часов

Все это имеет смысл, но только после разговора со специалистом и выявления причин возникновения целлюлита. Ведь может оказаться, что к этой болезни женщину привели гормональные нарушения на почве проблем с яичниками или другими внутренними органами. Кроме того, причинами целлюлита называют курение, алкоголь, недосыпание, гиподинамию, стрессы. Если эти моменты не исключить, все остальные попытки восстановить упругость кожи будут малоэффективны. Мысль о необходимости комплексного подхода в лечении и профилактике «апельсиновой корки» высказывается авторами всех известных пособий, посвященных этой теме.

И все же, первая ступень – это формирование правильного отношение к проблеме со стороны самого заболевшего. Прежде всего, необходимо проанализировать свой образ жизни и питание. Данная книга содержит целый раздел, призванный помочь спланировать рациональный режим и составить правильную индивидуальную диету, причем автор предлагает уникальную методику.

Главное, что должен почувствовать читатель, это то, что в самые сложные дни, недели и месяцы борьбы с целлюлитом, он не остается один на один с опасным недугом, а находится в тесной связке с опытным и знающим специалистом.

Книгу можно приобрести в магазине «Озон».

Список используемой литературы
1. Русский медицинский журнал - http://www.rmj.ru/;
2. Журнал «Консилиум Медикум» - http://con-med.ru/;
3. Журнал «Лечащий врач» - http://www.lvrach.ru/;
4. Журнал неврологии и психиатрии им. С. С. Корсакова;
5. Журнал «Научно-практическая ревматология»;
6. Электронный журнал «Ангиология»- http://www.angiologia.ru/;
7. ЖУРНАЛ «АНГИОЛОГИЯ И СОСУДИСТАЯ ХИРУРГИЯ»;
8. Журнал «Флебология»;
9. Справочник лекарственных препаратов Видаль - http://www.vidal.ru/;
10. Справочник лекарственных препаратов РЛС - http://www.rlsnet.ru/;

Рейтинг
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1