Причины, по которым может трескаться кожа между пальцев ног

Кожа каждый день защищает организм от вредных воздействий внешней среды. На нее постоянно оказывают влияние излучения, температура, влажность, механические нагрузки. Иногда естественный защитный барьер организма может выйти из строя. Например, в некоторых случаях лопается кожа на пальцах ног, может потрескаться ступня, а также наблюдается шелушение на пальцах ног.

Этиология явления

Причин того, почему трескается кожа, может быть несколько:

  • Перепады температур в окружающей среде. Такая причина актуальна для людей, работающих на улице, особенно в регионах с плохими климатическими условиями, частым ветром, морозами, сыростью.
  • Часто кожа между пальцами ног лопается из-за постоянного воздействия влажности. Причина актуальна для людей, которые работают в условиях повышенной влажности, постоянно контактируют с водой (например, сотрудники бассейна).
  • Заболевания кожи (экзема или дерматит) тоже приводят к тому, что в итоге трескается кожа между пальцев ног.
  • Одной из болезней кожи является подошвенный псориаз, при котором шелушится кожа на ногах, также она может лопаться.
  • Гормональные причины особенно распространены среди женщин. На фоне изменений внутренних процессов в организме (например, при климаксе) между пальцами может потрескаться кожа.
  • Лопнуть она может и в результате резкого снижения иммунитета (на фоне длительной болезни, частых инфекционных заболеваний, после перенесенной серьезной операции).
  • Систематический недостаток в пище витаминов С, А и Р плохо сказывается на состоянии кожи. В ряде случаев именно эта причина объясняет, почему треснула кожа между пальцами.
  • Возрастные изменения кожи приводят к ее постепенному иссушению и потере упругости. Чтобы справиться с последствиями этих закономерных физиологических явлений, нужно постоянно обрабатывать трескающиеся поверхности увлажняющими кремами.
  • Наконец, еще одна довольно частая причина лопающейся кожи связана с ношением неудобной, тесной обуви. Часто из-за этого трескается стопа. При этом чаще всего потрескавшиеся слои появляются под мизинцами.

Этиология явления

В большинстве случаев основной причиной ухудшения состояния кожных покровов стоп является недостаточный уход за кожей. Эта проблема решается применением специальных кремов, косметических средств и лечебных ванночек на основе целебных растительных отваров.

Способы лечения

К дерматологу нужно пойти в том случае, если к шелушению на пальцах ног добавляются такие симптомы, как воспаления, язвочки, посторонние ощущения при ходьбе, нажатии на стопу или пятку.

Если заболевание не имеет специфических симптомов, протекает без болей и имеет только внешние признаки сухой, шелушащейся или потрескавшейся кожи между пальцами на ногах, то лечение можно осуществить своими силами. Если при этом есть подозрения на кожные заболевания (сыпи, дерматиты), когда кроме шелушения появляются другие симптомы, лучше сразу обратиться за консультацией к доктору.

В основном домашние средства используются для очищения кожных покровов от шелушащихся, омертвевших частичек, которые легко удаляются после распаривания. Также можно добиться того, что кожа станет более гладкой, нежной за счет получения дополнительного увлажнения.

Очищение кожи

В первую очередь специальной пемзой счищают шелушащиеся фрагменты с пальцев ноги.

Очищение кожи

Для этого сначала ноги нужно распарить в горячем тазике или ванне. Подержать их нужно довольно долго – не менее получаса. Применять ванны можно с добавлением морской соли (1-2 столовых ложек на тазик).

Важно хорошо промыть ноги с мылом или шампунем, а затем, воспользовавшись пемзой, аккуратно счистить все лишние наслоения, особенно уделив внимание коже на треснувшем пальце.

После этой процедуры следует тщательно сполоснуть под душем все очищенные места, смазать их увлажняющим кремом, надеть теплые носки из натуральных материалов и спать прямо в них. Наутро стопы будет нежными и чистыми, а ноги ощутят приятный комфорт.

Очищение кожи фото

Применение увлажняющих кремов

Магазины и аптеки предлагают довольно широкий ассортимент увлажняющих кремов, гелей, мазей, скрабов для ног. Использовать их нужно по инструкции.

Применение увлажняющих кремов

Чаще всего после очищения лопнувших кожных покровов необходимо просто тщательно промыть ноги. Лучше всего наносить крем на сухую либо чуть увлажненную кожу 2 раза в день – утром и перед сном.

Народные средства

Существует немало рецептов по восстановлению кожи собственными силами, без приобретения специальных средств. Вот некоторые из них:

  1. Можно сделать целебную ванночку для ног – натереть на мелкой терке немного хозяйственного мыла (должна получиться столовая ложка) и растворить его в горячей воде, куда также добавить чайную ложку обычной соды. Парить ноги перед отходом ко сну в течение получаса, затем смазать увлажняющей мазью и укутать в теплые носки из натуральных материалов.
  2. Хорошими дезинфицирующими средствами обладает хвоя. Можно взять сосновые иголки (около 1,5-2 столовых ложек) и залить их стаканом кипятка, после чего поварить смесь на сильном огне чуть больше получаса. Раствор нужно немного остудить (15-20 минут при комнатной температуре) и процедить. Затем добавить столовую ложку сливочного масла, а если есть – то еще чайную ложку камфорного спирта. Настоять сутки и снова процедить. Смесь должна загустеть – и в итоге получается собственная домашняя мазь, которая хорошо увлажняет и освежает кожу, а также обладает неплохими дезинфицирующими свойствами.
  3. Очень простой и быстрый вариант ванночки – сделать настойку из спиртового йода и аспирина. Стандартный пузырек йода смешивается с 10 таблетками аспирина, которые нужно предварительно превратить в порошок. Раствор обладает отличными дезинфицирующими свойствами, применять его можно раз в 2 дня.
  4. Можно сделать парафиновую ванночку, которую применяют в парафинотерапии. Для этого покупают косметический воск либо парафин. Весь воск кладется в кастрюлю и плавится на водяной бане до полного перехода в жидкое состояние. В эту жидкость ноги погружаются ненадолго – достаточно 3-4 секунд, затем нужно подождать, пока слой подсохнет, и снова окунуть ноги (1-2 раза в минуту). Сделав таким образом несколько слоев (достаточно 10-15), нужно надеть теплые носки, а для большего эффекта обмотать ноги пищевой пленкой. Во время проведения процедуры буквально сразу начнет ощущаться эффект согревания, и в итоге стопы станут более мягкими и нежными. Полностью снять парафин можно через полчаса, но выбрасывать его не нужно – он пригодится для повторных процедур.
  5. Можно сделать маску для стоп из кисломолочных продуктов. Для этого берется 5 столовых ложек кефира, немного лимонного сока (1 долька), 2-3 столовых ложки творога без сметаны и все хорошо перемешивается. Смесь наносится на стопы и выдерживается примерно 25-30 минут. За несколько сеансов кожные покровы станут не только более гладкими, но и отбелятся, приобретут приятный телесный оттенок.

Народные средства

Важно наносить все целебные смеси только на чистую и распаренную кожу ног. Все ненужные остатки (омертвевшие частички, загрязнения) должны быть тщательно удалены перед процедурой.

Массаж ног

Довольно полезно делать массаж пяток и стоп хотя бы раз в неделю. Это несложная процедура, к тому же ее легко сделать самостоятельно. Можно совершать круговые движения большим пальцем по подушечкам пальцев, стоп и пяток, а также использовать специальную массажную щетку или вибромассажеры для ног.

Эффект от массажа будет заметен сразу, причем облегчение почувствуют не только стопы, но и весь организм. Дело в том, что на стопах и пятках содержится очень много нервных окончаний. Массажные движения очень хорошо влияют на тонус организма, обеспечивают улучшение кровотока.

Профилактика заболеваний

Чтобы не допустить неприятных последствий, следует оградить кожу от вредных факторов. Вот несколько простых правил, соблюдение которых поможет сохранить здоровье кожи ног:

  • Теплее обуваться, если работа связана с длительным пребыванием на улице.
  • Организовать полноценное питание – полезные для кожных покровов вещества содержатся в кисломолочных продуктах, злаках, орехах, оливковом масле.
  • Стараться постоянно поддерживать достаточный уровень увлажнения за счет применения кремов или ванночек.

Следить за своим здоровьем нужно постоянно. Если на поверхности кожи возникают даже небольшие повреждения, нужно сразу приступить к лечению.

Список используемой литературы
1. Русский медицинский журнал - http://www.rmj.ru/;
2. Журнал «Консилиум Медикум» - http://con-med.ru/;
3. Журнал «Лечащий врач» - http://www.lvrach.ru/;
4. Журнал неврологии и психиатрии им. С. С. Корсакова;
5. Журнал «Научно-практическая ревматология»;
6. Электронный журнал «Ангиология»- http://www.angiologia.ru/;
7. ЖУРНАЛ «АНГИОЛОГИЯ И СОСУДИСТАЯ ХИРУРГИЯ»;
8. Журнал «Флебология»;
9. Справочник лекарственных препаратов Видаль - http://www.vidal.ru/;
10. Справочник лекарственных препаратов РЛС - http://www.rlsnet.ru/;

Рейтинг
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1