Как сделать скраб для ног и стоп в домашних условиях?

08.03.2016

Приготовить скраб в домашних условиях для ног очень просто. А пользоваться им намного приятнее и выгоднее, чем представленными в продаже косметическими средствами, т.к. натуральные продукты намного эффективнее действуют на кожу тела, чем любые химические соединения. При помощи домашних скрабов для ног пяточки и ступни, которым мудрая природа подарила более плотный кожный покров, всегда будут оставаться мягкими и ухоженными.

Домашний скраб для ног

Скрабы необходимы для удаления омертвевших клеток эпителия, образующихся на поверхности кожи. Если на теле большая часть из них «убирается» самостоятельно, то ножкам нужно помогать. Тесная закрытая обувь, в которой ноги проводят длительное время зимой, или сухость воздуха летом приводят к тому, что верхний слой омертвевшей кожи становится плотным и трудноудаляемым. Чтобы этого не произошло, пятки нужно регулярно баловать и очищать, и простого мытья для них не достаточно.

Принцип и механизм действия скрабов

Омертвевший слой кожи приводит к появлениям:

  • натоптышей;
  • мозолей;
  • трещин;
  • грубой кожи.

Принцип и механизм действия скрабов

При регулярном уходе все эти проблемы можно предотвратить, а в тяжелых случаях - эффективно устранить. Мягкое действие скрабов для ног позволяет легко удалить все омертвевшие частички кожного покрова, улучшить внешний вид пяток и ступней, сделать кожу мягкой и нежной.

Соединение таких компонентов, как натуральные абразивы, питательные составляющие и натуральные эфирные масла, сделает пятки нежными, как у новорожденного малыша. Домашние скрабы улучшат кровообращение, подарят максимальное увлажнение и питание коже ног и усилят действие кремов, наносимых на кожу после применения скрабов.

Основные компоненты

Кожа ног плотная и жесткая, а потому основная часть скрабов для ног - абразив, должна быть достаточно грубая и крупная. Подходящие составляющие легко найти в любом доме или приобрести в ближайшем магазине.

Основные компоненты

Для приготовления пилингов в домашних условиях чаще всего используются:

  • манка;
  • гречка;
  • косточки абрикоса или персика;
  • зерновой молотый кофе:
  • морская соль;
  • скорлупа грецкого ореха.

Кроме манной крупы, обладающей именно тем размером, который наилучшим образом устраняет омертвевшие клетки кожи, все компоненты требуют измельчения. Это легко сделать при помощи обычной кофемолки. Труднее всего измельчить скорлупу и косточки - их можно сложить в полотняный мешочек и отбить молотком, а потом уже помещать в чашу кофемолки. Блендер для таких целей можно использовать лишь в том случае, если в нем есть функция колки льда. Все остальные модели такие нагрузки не выдержат.

Основные компоненты фото

Очень важно правильно приготовить скраб. Его основные компоненты - масляная основа, абразив, натуральные масла и смягчающие компоненты. В качестве основы подойдет любой жирный продукт на кухне. Это может быть оливковое или подсолнечное масло, сметана, жирные сливки. Подойдет и любой жирный крем, используемый для повседневного ухода за ступнями, но натуральные компоненты все же более эффективны.

В эту основу добавляется абразив и несколько капель эфирного масла. Для ухода за ногами лучше брать такие масла, как лавандовое, шалфея, персика, абрикоса, сандала. Они не только придадут ногам мягкость и нежность, но и подарят приятный аромат и создадут незабываемую атмосферу. Все эти составляющие следует размешать до однородности, после чего можно приступать к процедуре.

Важно хорошо распарить ножки перед тем, как использовать скраб. Тогда кожа ног станет более мягкой и податливой действию пилинга, и эффект от процедуры не заставит себя долго ждать. Рецепты домашних скрабов можно придумывать самостоятельно. Основное правило - это должна быть плотная масса, похожая на пасту или густой крем.

Эфирные масла для приготовления скраба

Как сделать домашний пилинг?

Приготовить скраб для пяточек можно и по проверенным рецептам. Самые популярные из них: кофейный, солевой, абрикосовый, морковный и сахарный.

Для кофейного пилинга потребуется свежий молотый кофе или сухая гуща после употребления кофе. К кашице нужно добавить немного сметаны и пару капель масла чайного дерева. Такой пилинг для ног отлично снимет огрубевшую кожу, смягчит пятки и окажет антибактериальный эффект. Следующий скраб готовится на основе морской соли. В равных пропорциях нужно смешать соль и косметическое жидкое мыло, а потом нанести на ноги.

Еще один хороший рецепт - абрикосовый пилинг. Лучше всего его готовить в летний сезон, когда доступны свежие плоды. Но можно позаботиться и о зимнем уходе, достаточно высушить и сохранить абрикосовые косточки в полотняном мешочке. Косточки измельчаются до пастообразного состояния. Если частички будут крупнее, к массе можно добавить 1 ст.л. оливкового масла. В полученную смесь нужно капнуть 2-3 капли эфира лаванды или миндаля, а потом нанести на пятки.

Как сделать домашний пилинг?

Если кожа ног не сильно огрубевшая, подойдет более нежный скраб - на основе овсяных хлопьев. Они заливаются горячей водой и настаиваются 3 минуты. Вода сливается, а в кашицу добавляют столовую ложку густого меда и столько же растительного масла. Все тщательно перемешивается - пилинг готов. Таким же мягким действием обладает и морковь. Преимущество этого скраба в его доступности круглый год. Морковку следует натереть на крупной терке, смешать с жирной сметаной и добавить пару капель мятного эфира. Такая процедура подарит ногам свежесть и мягкость, улучшит кровоснабжение.

Самым быстрым в приготовлении считается сахарный скраб. Но для этого пилинга нужно выбирать сахар с крупными кристаллами, которые быстро не растают под действием влаги. Для приготовления ложку сахара смешивают с обычным кремом для ног и приступают к очищению.

Пользоваться скрабами для ног нужно регулярно. Для предотвращения любых неприятных явлений на пятках скрабирование ног необходимо проводить не реже одного раза в неделю.

Если уже появились натоптыши и огрубевшие участки, процедуру следует выполнять через день до того момента, пока проблемы не исчезнут.

Список используемой литературы
1. Русский медицинский журнал - http://www.rmj.ru/;
2. Журнал «Консилиум Медикум» - http://con-med.ru/;
3. Журнал «Лечащий врач» - http://www.lvrach.ru/;
4. Журнал неврологии и психиатрии им. С. С. Корсакова;
5. Журнал «Научно-практическая ревматология»;
6. Электронный журнал «Ангиология»- http://www.angiologia.ru/;
7. ЖУРНАЛ «АНГИОЛОГИЯ И СОСУДИСТАЯ ХИРУРГИЯ»;
8. Журнал «Флебология»;
9. Справочник лекарственных препаратов Видаль - http://www.vidal.ru/;
10. Справочник лекарственных препаратов РЛС - http://www.rlsnet.ru/;

Рейтинг
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

  • Эльвира

    О, полезная штука! Магазинные скрабы дорого стоят и быстро заканчиваются, а главное, не вовремя. А тут – нормальные ингредиенты, доступные, недорогие. Можно сразу сделать на длительный период. И всегда под рукой.

  • Клео

    А я ненавижу хэндмэйд во всех его проявлениях. Есть какие-то требования к продукции, к качеству, ко внешнему виду, к запаху, к консистенции. Я думаю, что если человек хочет за собой ухаживать, для него потратить на себя пару тысяч не представляется невозможным. По мне, уже лучше хлеба не купить, но скрабик для нежных пяточек - обязательно.

  • Михаил

    Моя жена не заморачивается. Есть возможность, деньги - покупает в магазине, а нет – пользуется кофейной гущей. Слава Богу, я ей на 8 марта как-то маленькую кофемашинку купил, которая сама мелет зерна и готовит свежий кофе. Кстати, я тоже пристрастился к кофейному пилингу. И самому приятно, и супруга в восторге. К тому же кофейная гуща сама по себе жирная, еще и запах. После использования в душе тело, как у младенца. На работе, правда, мужикам сказал – засмеяли. Балбесы. А вообще, каждый выбирает, что ему ближе, поэтому, девочки, не ссорьтесь. Вы – красивы, поскольку знаете, что делать, чтобы всегда оставаться красавицами.

  • Светлана

    Я тоже люблю кофейный скраб. Мы в офисе с девчонками «обираем» нашу кофеварку. Да вот не знала, что сметану нужно добавлять. Капельки чайного дерева тоже интересно. Спасибо, обязательно попробую и на работе расскажу новый рецептик красоты.