Растяжки на ногах, почему они появляются и как от них избавиться?

Растяжки (стрии) - это кожный дефект в виде полос различной длины и ширины, с окрасом от красно-фиолетового до белого цвета. Есть множество причин появления данного дефекта, но, независимо от фактора, который их спровоцировал, вопрос избавления от них является актуальным для всех. От этого страдает большинство людей с нестабильным весом. Особенно часто растяжки появляются у женщин. Несмотря на то, что стрии выглядят неэстетично, они не представляют никакой угрозы для здоровья.

Механизм образования и причина

Считается, что растяжки на теле возникают из-за снижения синтеза фибробластами коллагена и эластина. Происходит растяжение и истончение кожных волокон с их разрывом и замещением соединительной тканью, то есть образуются рубцы.

Основной причиной возникновения растяжек на ногах является резкая прибавка в весе вследствие переедания, приема анаболических стероидов, беременности. В период грудного вскармливания они возникают на груди. К образованию растяжек может привести быстрый рост в подростковом периоде. Особенно в 16 лет, когда у ребенка происходит резкий скачок роста. Большое значение имеют заболевания эндокринной системы, сопровождающиеся приемом гормонов. Растяжки, возникающие из-за этого, будут отличаться от других: они более широкие и длинные. Еще одной причиной появления стрий является наследственность. Вероятность возникновения растяжек выше в тех семьях, где с данной проблемой сталкивались кровные родственники. Появление стрий также связано с некоторыми заболеваниями эндокринной системы, которые сопровождаются ожирением.

Вероятную причину образования растяжек можно определить по их месту расположения. Горизонтальные полосы чаще всего появляются из-за нарушения гормонального фона. Вертикальные - при быстрой прибавке в весе и беременности.

Симптомы

Первыми симптомами появления данного дефекта могут быть истончение кожи, появление розоватого оттенка, зуд. Изначально "молодые" растяжки имеют фиолетовый, красный или розовый цвет. Это связано с близким расположением к месту разрыва кровеносных сосудов. По истечении времени, вследствие замещения рубцовой тканью, они обретают белый цвет и не загорают. Это происходит, потому что на данных участках тела частично или полностью прекращается выработка меланина. Такие растяжки называются "старыми", от них практически невозможно избавиться. Они напоминают шрамы, могут быть выпуклыми или втянутыми. Все это зависит от глубины повреждения волокнистых структур дермы.

Профилактика

Уберечься от возникновения растяжек - задача сложная, но вполне разрешимая, если подойти к ней со всей ответственностью. Особенно это важно при наличии объективных причин, таких как беременность, резкий набор или потеря веса. Для профилактики образования стрий важен тщательный уход за кожей.

Положительный эффект оказывает массаж наиболее подверженных растяжкам зон груди, живота, бедер и икр. В данном случае используется несколько вариантов массажа: ручной, гидромассаж, аппаратный, баночный (вакуумный). Также будет эффективен скраб.

Баночный массаж

Такой тип массажа проводится с помощью масел и силиконовых банок, которые продаются в аптеке. Сначала на кожу наносят масло, банку прикрепляют к проблемному участку и перемещают ее снизу вверх и обратно. Поперек растяжек банку двигать нельзя. Для вакуумного массажа есть противопоказания: тяжелые сердечно-сосудистые заболевания, острые заболевания и период обострения хронических, тромбофлебит, мочекаменная болезнь, хрупкость сосудов, варикоз.

Ручной массаж

При ручном массаже применяют эфирные масла, крема с разогревающим эффектом, мед. В состав специальных кремов входят растительные масла: виноградных косточек, облепихи, авокадо, зародышей пшеницы. Важными ингредиентами являются сок алоэ, гиалуроновая кислота, коллаген, аминокислоты.

Этот массаж можно проводить в домашних условиях:

  • Для начала на чистую и сухую кожу наносят масло или крем.
  • Кожу разогревают поглаживающими, а потом растирающими движениями на протяжении 5 минут.
  • Затем переходят к пощипывающим движениям, которые стимулируют кровоток.

Длительность массажа составляет от 10 до 20 минут.

При данном виде профилактики нельзя растягивать кожу и хлопать по ней, иначе эффект от процедуры будет обратным!

Гидромассаж

Его делают мощными струями воды, оказывающими эффективное действие не только по рассасыванию стрий, но и по сглаживанию следов от рубцов.

Скраб

В домашних условиях для более эффективной профилактики вместе с массажем можно применять скрабы. Скраб убирает ороговевший слой клеток, благодаря чему стимулируется выработка эластина и коллагена. Происходит улучшение внешнего вида эпидермиса.

Для приготовления скраба можно использовать различные ингредиенты. Наиболее популярное средство - молотый кофе. Кофейный скраб обладает антиоксидантными, тонизирующими и отшелушивающими свойствами. Растяжки могут полностью исчезнуть, если использовать кофейный скраб вместе с обертываниями, масками и контрастным душем.

Лечение

Лечение растяжек - долгий процесс, требующий терпения и целеустремленности. Важно, что удаление растяжек напрямую зависит от срока давности их появления. "Молодые" можно убрать полностью, от "старых" же избавиться практически нельзя. Удастся лишь снизить их проявление различными видами шлифовок.

Шлифовка

Шлифовка - метод, основанный на послойном выжигании рубцовых участков кожи. Для удаления растяжек используются 2 вида: лазерная и химическая.

Лазерная шлифовка проводится врачом в условиях стационара, под наркозом. После процедуры на обработанном участке коже остается отек и покраснение, которые необходимо будет смазывать специальными восстанавливающими кремами.

Суть химической шлифовки заключается в нанесении на рубцы сильных кислот, которые сжигают эпидермис, тем самым активируя выработку кожей коллагена. Процедуру проводят, в основном, с помощью феноловых кислот, трихлоруксусной кислоты и альфа-гидрокислот. Такую шлифовку должен выполнять опытный специалист, поскольку высока вероятность серьезных побочных эффектов.

Талассотерапия

Для "молодых" растяжек эффективна талассотерапия (водорослевые обертывания). При обертывании морскими водорослями улучшается состояние кожи, повышается ее тонус, разглаживается рельеф, происходит насыщение микроэлементами и витаминами. Процедура заключается в нанесении на чистую и сухую кожу водорослевой маски, покрываемой сверху термоодеялом. Это способствует быстрому проникновению полезных веществ из водорослей в кожу.

Хирургическое лечение

Хирургический метод удаления растяжек является радикальным. Применяется редко, только при наличии у пациента лишней кожи, где находятся стрии. Проводится абдоминопластика, которая имеет, как и любая другая операция, свои риски развития осложнений.

Список используемой литературы
1. Русский медицинский журнал - http://www.rmj.ru/;
2. Журнал «Консилиум Медикум» - http://con-med.ru/;
3. Журнал «Лечащий врач» - http://www.lvrach.ru/;
4. Журнал неврологии и психиатрии им. С. С. Корсакова;
5. Журнал «Научно-практическая ревматология»;
6. Электронный журнал «Ангиология»- http://www.angiologia.ru/;
7. ЖУРНАЛ «АНГИОЛОГИЯ И СОСУДИСТАЯ ХИРУРГИЯ»;
8. Журнал «Флебология»;
9. Справочник лекарственных препаратов Видаль - http://www.vidal.ru/;
10. Справочник лекарственных препаратов РЛС - http://www.rlsnet.ru/;

Рейтинг
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1