Почему появляются растяжки на бедрах и как от них избавиться?

Растяжки на бедрах являются одной из самых распространенных косметологических проблем представительниц женского пола. Стрии возникают неожиданно и иногда вне зависимости от образа жизни. Даже девушки с идеальной фигурой и оптимальным весом могут стать обладательницами некрасивых рубцов на коже из-за генетической предрасположенности или нехватки коллагена.

Растяжки возникают, когда дерма начинает растягиваться быстрее эпидермиса. Внутренний слой разрывается, становится бугристым, и на поверхности кожи проявляются рубцы. Иногда стрии возникают по одной, в других случаях развивается сразу много растяжек на бедрах, животе, груди. Сначала рубцы имеют красноватый или фиолетовый оттенок, со временем они становятся бледно-серыми или белыми, как будто кожа в местах поражения растяжками отмерла.

Чтобы предотвратить или вовремя остановиться появление и распространение растяжек, нужно понимать, что провоцирует возникновение рубцов.

Причины появления стрий

У людей, столкнувшихся с проблемой стрий, возникает логичный вопрос о том, от чего появляются растяжки на бедрах и других частях тела. Существует несколько основных факторов, вызывающих ухудшение состояния кожи и поражение ее стриями. Среди них:

  1. Беременность. В последние, а иногда и первые, месяцы беременности женщина резко набирает массу тела, происходит чрезмерное натяжение кожи и разрыв соединительных коллагеновых нитей, в результате чего на животе, груди и бедрах появляются рубцы.
  2. Период активного роста. В подростковом возрасте происходит быстрый рост, набор массы, меняются пропорции тела и дерма не успевает подстраиваться под эти изменения, из-за чего происходит разрыв тканей.
  3. Прием гормональных препаратов может привести к недостаточной выработке коллагена и потере эластичности кожи.
  4. Чрезмерные физические нагрузки. Растяжки на внутренней стороне бедра могут появляться, если вы занимаетесь легкой атлетикой или во время тренировки в спортзале основное время уделяете проработке этой области.
  5. Бодибилдинг приводит к появлению растяжек у мужчин. Обычно такое происходит при быстром наборе мышечной массы и приеме анаболиков и других синтетических препаратов.
  6. Эндокринные заболевания свидетельствуют о нарушении гормонального фона человека, а значит, и функция синтеза коллагена и эластина может быть нарушена.
  7. Климакс. В данный период жизни у женщин происходит перестройка организма, прекращается выработка определенных гормонов, истончается кожа, поэтому часто возникают растяжки.
  8. Вредные привычки и сидячий образ жизни.
  9. Генетическая предрасположенность.

Если у женщины есть растяжки на бедрах, причины их появления могут быть самыми разными. Зная, что провоцирует стрии, не нужно доводить состояние кожи до критического, чтобы потом не искать эффективные способы избавиться от некрасивых рубцов. Но если момент упущен и бедра уже "украшают" растяжки, избавляться от них нужно, не мешкая.

Способы устранения молодых растяжек

Если на коже стала заметна появляющаяся стрия, необходимо сразу же направить все усилия на восстановление и обновление эпидермиса, чтобы рубец не успел превратиться в старую растяжку, которую будет гораздо труднее убрать. Требуется помнить, что лечение растяжек должно быть комплексным.

Самыми действенными, оттого и популярными, способами борьбы со стриями являются следующие:

  1. Водорослевые обертывания. Признано, что морские растения отлично питают кожу, насыщают ее кислородом и запускают процессы синтеза в дерме. В отличие от общепринятого мнения, обертывания можно делать не только в салоне красоты. В аптеке можно приобрести измельченные водоросли, залить их теплой водой, подождать, пока они напитаются влагой и распустятся, добавить оливковое или миндальное масло, нанести на проблемные участки и обернуть пленкой.
  2. Скрабирование кожи. Ученые выяснили, что постепенно появляющийся загрубевший эпидермис не дает проникать во внутренние слои кремам, лосьонам и другим косметическим препаратам, поэтому часто женщины жалуются на то, что купили дорогой крем, а он не помогает. Чтобы все питательные вещества проникли во внутренние слои, необходимо избавиться от ороговевшего эпителия. Одним из лучших скрабов считается кофейная гуща, смешанная с маслами, гелем или медом. Должно войти в привычку пить молотый кофе вместо растворимого, а гущу, оставшуюся в турке, использовать в качестве скраба для тела.
  3. Мумие - лучшее средство от растяжек на бедрах. Растворенная в воде и нанесенная на кожу горная смола способна справиться даже со старыми рубцами, она питает кожу витаминами и элементами, запускает обменные процессы, восстанавливает эластичность и омолаживает.
  4. Регулярный прием витаминов E, A, C и B, а также фолиевой кислоты поможет обогатиться "элементами красоты", отвечающими за степень увлажненности и эластичности, синтез коллагена.
  5. Щипковый массаж. Чтобы нанесенный крем от растяжек глубже и быстрее проник во внутренние слои, можно похлопывать и пощипывать себя в области проблемной зоны до легкой красноты. Но не следует переусердствовать, чтобы не появились синяки.

Способы устранения молодых растяжек

Если не откладывать лечение молодых стрий на потом, а сразу приступить к борьбе с ними, то избавиться от растяжек можно за несколько месяцев. Главное - не прекращать процедуры и выполнять их регулярно.

Как убрать старые растяжки?

Если не прикладывается достаточно усилий для того, чтобы избавиться от только появившихся стрий, то они постепенно превращаются в белые атрофированные рубцы, которые можно удалить только в салонах с помощью специальных процедур. К таковым относят:

  1. Инъекции с коллагеном и гиалуроновой кислотой вводят под кожу, чтобы стимулировать выработку эластина. Необходимо несколько посещений косметолога, чтобы появился эффект от процедуры.
  2. Лазерная терапия лучше всего справляется со свежими растяжками, но старые стрии она тоже способна расщеплять.
  3. Световая терапия нацелена на удаление застарелых растяжек. Она направлена на то, чтобы стимулировать выработку меланина в эпидермисе.
  4. Химический пилинг. Суть данной процедуры заключается в нанесении на кожу агрессивных кислот, провоцирующих сильное отшелушивание эпидермиса. Обновление клеток способствует выработке коллагена и восстановлению кожи.

Как убрать старые растяжки?

Но косметологические процедуры - это не панацея, здесь никто не сможет дать гарантию, что пилинг или лазерный метод не приведет к новым повреждениям кожи. Кроме того, салонные процедуры дорогие, а для достижения нужного эффекта нельзя прерывать терапию. Как избавиться от растяжек на бедрах, решать вам, но чтобы не тратить много денег и сил на восстановление кожи, лучше изначально ее беречь.

Меры профилактики

Если у человека нет генетической предрасположенности к растяжкам и серьезных нарушений гормонального фона или эндокринных заболеваний, значит, он может предотвратить появление стрий, следуя элементарным советам. Требуется:

  1. Следить за питанием. Часто стрии появляются после резкого набора веса. Это означает, что здоровая пища поможет быть в форме и сохранить кожу от некрасивых рубцов.
  2. Пить больше воды. Чаи, кофе или газированные напитки - не в счет, только чистая жидкость предотвращает обезвоживание организма, препятствует преждевременному старению.
  3. Вести активный образ жизни. Утренняя зарядка, пробежка, йога или фитнес укрепляют мышцы, поддерживают весь организм в тонусе.
  4. Проводить увлажнение кожи. Не нужно пренебрегать питательными кремами и лосьонами, обогащающими эпидермис полезными веществами, стимулирующими выработку коллагена и повышающими эластичность. Требуется обратить внимание на средства, в состав которых входит морской коллаген, хитозан, миндальное и оливковое масла, гиалуроновая кислота, эфирные вытяжки розмарина, лаванды, апельсина.

Красивая и упругая кожа требует приложения определенных усилий. Если женщина не хочет стать обладательницей рубцов на бедрах, животе или руках, нужно следить за собой, любить свое тело, баловать его процедурами и качественными бальзамами.

А если стрии уже имеются, отчаиваться не стоит. Комплексный подход, включающий в себя регулярное применение вышеупомянутых средств и процедур обязательно поможет избавиться от рубцов, восстановить кожу и вновь завлекать всех стройными гладкими ножками.

Список используемой литературы
1. Русский медицинский журнал - http://www.rmj.ru/;
2. Журнал «Консилиум Медикум» - http://con-med.ru/;
3. Журнал «Лечащий врач» - http://www.lvrach.ru/;
4. Журнал неврологии и психиатрии им. С. С. Корсакова;
5. Журнал «Научно-практическая ревматология»;
6. Электронный журнал «Ангиология»- http://www.angiologia.ru/;
7. ЖУРНАЛ «АНГИОЛОГИЯ И СОСУДИСТАЯ ХИРУРГИЯ»;
8. Журнал «Флебология»;
9. Справочник лекарственных препаратов Видаль - http://www.vidal.ru/;
10. Справочник лекарственных препаратов РЛС - http://www.rlsnet.ru/;

Рейтинг
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1