Причины появления натоптышей на ступнях и методы избавления от них

Натоптыши на ступнях представляют собой участки утолщенной (огрубевшей и омертвевшей) кожи. При ходьбе такие образования вызывают дискомфорт, жжение и даже болевые ощущения. Избавляются от них не только по эстетическим причинам, но и для того, чтобы вернуть легкость походке.

Натоптыши защищают кожу и находящиеся под ней ткани от давления, повреждения и трения. Они образуются чаще на пятках и на обратной стороне большого пальца (в месте его соединения со стопой). Реже могут появляться на подошве под пальцами.

Как выглядят и почему возникают?

Натоптыши образуются в течение длительного периода времени. В основном это происходит из-за оказания постоянного механического воздействия на какой-либо участок подошвы ног. Кожа на стопе (в том месте, которое постоянно подвергается трению или давлению) начинает отмирать. Образовывается твердая поверхность.

Натоптыши выглядят как участок кожи с утолщенной структурой. Четкой формы они не имеют. На ощупь – твердые. Образование может быть бугристым, но чаще остается плоским. Омертвевшие участки кожи отличаются от здоровых тканей цветом. Они имеют желтый или сероватый оттенок. Являются менее чувствительными по сравнению с прилегающими к ним кожными покровами.

По внешнему виду натоптыши можно легко отличить от мозолей. Твердые мозоли имеют четкую структуру. Возникают в виде круга желтого оттенка с сероватым центром. Мягкие мозоли напоминают открытую рану.

Причинами появления натоптышей являются:

  1. Ношение неудобной обуви. Тесные туфли сжимают ступню. Обувь на тонкой подошве способствует увеличению давления на свод стопы при ходьбе (по сравнению с моделями на утолщенной подошве). Слишком большие по размеру носки могут скомкаться и усилить трение.
  2. Интенсивные занятия спортом. Натоптыши на ногах часто бывают у бегунов.
  3. Неправильная походка.
  4. Плоскостопие и наличие костных «шпор» (особого вида нароста на суставах).
  5. Хронические заболевания (например, ревматоидного артрита).

Натоптыши вызывают боль при ходьбе, могут привести к растрескиванию кожи. Избавляться от них нужно в обязательном порядке.

Особенности амбулаторного удаления

Быстрое избавление от натоптыша возможно только в медицинском учреждении, поскольку требует использования радикальных мер. Самостоятельно срезать кожное образование нельзя, ведь можно занести инфекцию. В медицинских учреждениях для избавления от проблемы применяют безопасные современные технологии:

  • Одним из самых популярных является метод криотерапии. Он заключается в замораживании загрубевших тканей жидким азотом. Для полного удаления нароста необходимо повторить процедуру 2–3 раза.
  • Используется и такой метод, как лазерная терапия. Его суть заключается в выжигании кожного образования.

Радикальное лечение натоптышей осуществляется с учетом сопутствующих заболеваний. Если пациент страдает сахарным диабетом или недугом, наличие которого может вызвать ухудшение кровообращения в нижних конечностях, он должен сразу же сообщить об этом врачу. Лечением натоптышей занимаются ортопеды и подологи.

Применение наружных медикаментозных препаратов

Для устранения проблемы не всегда нужно прибегать к радикальным методам. Если утолщение на коже появилось недавно, то бывает достаточно использования специальных размягчающих пластырей, мазей и кремов.

Причины появления натоптышей на ступнях и методы избавления от них

Среди подобных медикаментозных средств обязательно нужно выбирать те, что содержат салициловую кислоту. Она подсушивает ороговевший слой кожи, подготавливает его к механической очистке.

В состав размягчающего крема обычно входит мочевина. Она позволяет удерживать влагу в коже, не дает натоптышу пересыхать. Также в препараты могут добавлять:

  • ланолин;
  • экстракт конского каштана;
  • аллантоин;
  • выжимки целебных трав (например, мяты).

Если натоптыши появились из-за длительного стояния на ногах и ношения неудобной обуви, то стоит использовать крем, в состав которого, помимо салициловой кислоты, входят экстракты пиявок или конского каштана.

Эффективным средством для удаления нароста является обычная салициловая мазь. Следует помнить, что выпускают средства с разной концентрацией действующего вещества. Так, 2%-я салициловая мазь помогает при лечении незначительных кожных дефектов, а 60%-я — применяется для устранения бородавок.

Чтобы вылечить натоптыши, используют 10%-ю салициловую мазь. Ее равномерно наносят на проблемный участок и прикрывают повязкой. Получается компресс, который нужно оставить на ночь. Утром натоптыш можно обработать пемзой. При необходимости процедуру повторяют. Средства, содержащие салициловую кислоту, нельзя применять дольше трех недель. Потом нужно делать перерыв.

Салициловая кислота продается в аптеках и в виде растворов. Однако врачи не рекомендуют использовать ее в такой форме. В отличие от мази, жидкое вещество может повредить и окружающие натоптыш ткани. Обращение с салициловой кислотой требует определенных навыков и осторожности.

Нельзя при лечении натоптышей:

  • Срезать их бритвой.
  • Самостоятельно пользоваться профессиональными косметическими средствами для удаления таких образований. Они содержат кислоту высокой концентрации. При отсутствии навыков и знаний можно сильно обжечь кожу.
  • Полностью счищать образование пемзой. Ведь загрубевшая кожа обеспечивала защиту чувствительным тканям, которые находились под ней. После полного удаления натоптыша тонкий эпидермис будет особенно уязвимым, могут появиться волдыри.

Как избавиться от проблемы с помощью подручных средств?

С наростом можно справиться в домашних условиях без применения медикаментов. Для этого используют:

  1. Ванночки, в состав которых входят смягчающие и рассасывающие компоненты. Классический вариант – ванночки с содой, морской солью и лекарственными травами. В 1 литр горячей воды добавляют 0,5 ст. л. морской соли, перемешивают. Опускают ступни в ванночку на 30 минут. Счищают остатки натоптыша пемзой. Ванночка с содой делается точно так же. Для приготовления лекарственного сбора берут чистотел, ромашку, крапиву, чабрец, шалфей в равных пропорциях, смешивают. На стакан кипятка кладут 2 ст. л.растительного сырья. Настаивают в течение получаса. Хороший эффект дает и соляная ванночка с эфирами. На 1 литр воды берут 0,5 ст. л.соли и 2 капли масла чайного дерева. Ванночку делают в течение 10–15 минут. Подойдут эфирные масла, сделанные из розы, сандала, лаванды.
  2. Размягчающие компрессы. Это прекрасные народные средства от натоптышей на пальцах, поскольку именно там труднее всего убрать сухие мозоли другими методами. Компресс делают из измельченных долек чеснока. К ним добавляют 0,5 ч. л. лимонного сока и 2 капли масла чайного дерева. Все компоненты перемешивают. Смесь наносят на натоптыш, укрывают полиэтиленом, фиксируют с помощью бинта. Компресс оставляют на ночь. Утром натоптыш убирают с помощью пемзы. Компресс можно делать из картофельной кожуры и даже из дольки лимона. Нужно просто приложить эти ингредиенты к коже и зафиксировать их повязкой.
  3. Массаж с применением растительного и эфирного масел. В 3 ст. ложки растительного масла добавляют 5 капель эфира лимона. Перед сном эту смесь наносят на проблемные участки стопы. Кожу тщательно массируют. Затем смесь смывают теплой водой с мылом. Лимонное масло смягчает и разглаживает кожу. Хорошо помогает масло майорана, цитронелла, чайного дерева.
  4. Маска. Можно сделать состав из картофельной кожуры (100 г) и льняного семени (2 ст. л.). Ингредиенты варят около получаса. Смесь охлаждают до приемлемой температуры, наносят на проблемный участок кожи. Держат в течение 30 минут. Маски можно делать из сока алоэ с медом, листьев плюща.

Перед применением любого из рецептов нужно убедиться, что ни на один из компонентов нет аллергии.

Профилактика

Для предупреждения образования натоптышей рекомендуется использовать:

  • Специальные защитные подушечки и ортопедические стельки. Их вставляют в повседневную обувь. Такие средства создают условия для комфортной ходьбы, предотвращают возникновение возможного трения пальцев друг о друга.
  • Плюсневые вставки для обуви. Помогают равномерно распределять нагрузку (создаваемую весом тела), которой подвергается подъем свода стопы. Вставки нужны и профессиональным спортсменам (особенно тем, кто занимается легкой атлетикой).

Рекомендуется тщательно выбирать обувь. Натоптыши в равной степени появляются и у любительниц туфель на шпильках, и у тех, кто предпочитает балетки на тонкой подошве. Даже лазерное удаление нароста не даст нужного эффекта, если не устранить причину появления образования – неправильную обувь. Даже в самых качественных туфлях на шпильках, при самой удобной колодке, нагрузка распределяется неравномерно, и в основном она приходится на переднюю часть ступни, что и приводит к появлению мозолей и характерных утолщений на коже. Неправильно распределяется нагрузка и в балетках. Оптимальным вариантом является ношение обуви, имеющей небольшой «офисный» каблук.

Список используемой литературы
1. Русский медицинский журнал - http://www.rmj.ru/;
2. Журнал «Консилиум Медикум» - http://con-med.ru/;
3. Журнал «Лечащий врач» - http://www.lvrach.ru/;
4. Журнал неврологии и психиатрии им. С. С. Корсакова;
5. Журнал «Научно-практическая ревматология»;
6. Электронный журнал «Ангиология»- http://www.angiologia.ru/;
7. ЖУРНАЛ «АНГИОЛОГИЯ И СОСУДИСТАЯ ХИРУРГИЯ»;
8. Журнал «Флебология»;
9. Справочник лекарственных препаратов Видаль - http://www.vidal.ru/;
10. Справочник лекарственных препаратов РЛС - http://www.rlsnet.ru/;

Рейтинг
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1