Особенности лечения артроза коленного сустава в домашних условиях народными средствами

15.12.2015

Очень часто люди сталкиваются с такой проблемой, как боли в области колена, и тогда они интересуются, как осуществляется лечение коленного сустава в домашних условиях.

Проблема боли в области коленного сустава

Боль в колене возникает из-за того, что именно на этот сустав оказывается очень большая нагрузка, которая возникает во время ходьбы, бега, переноса тяжестей; негативно сказывается на работе коленного сустава и слишком большой вес пациента. Все эти факторы часто приводят к развитию заболеваний коленного сустава, что впоследствии приводит к получению травм, поэтому лечение данного заболевания надо проводить вовремя и эффективными методами.

Если вы часто испытываете боль в коленном суставе, то это может свидетельствовать о первом этапе развития заболевания, а значит, надо начинать лечение остеоартроза народными средствами.

Для того чтобы полностью устранить боль в области коленного сустава, сначала необходимо определить причины ее возникновения. Причины того, что в указанной области человек испытывает боли, могут быть разными: это и наличие травм, и развитие хронических заболеваний, которые имеют воспалительную или дегенеративную основу. Во многих случаях можно проводить лечение остеоартроза народными средствами.

Боль в данном случае бывает разной: она может быть в самом колене или под ним, может быть острой или ноющей. Часто на протяжении дня она не дает о себе знать, а проявляется только в вечерние и ночные часы. Часто боль в области коленного сустава обостряется во время физических нагрузок, например при ходьбе, беге или преодолении лестницы.

Изменения при артрозе

Лечение в домашних условиях

Артрит - это воспалительный процесс, который может быть вызван травмой, вирусным заболеванием, сбоем в работе иммунной системы человека, а также при попадании в сустав веществ, которых там быть не должно (как происходит при подагре).

Артроз - это хроническое заболевание, при котором происходит дегенерация сустава. Это приводит к стиранию хрящей, снижению уровня синовиальной жидкости (или она может пропасть полностью), может начать меняться форма костей, что входят в состав коленного сустава.

Иногда, для того чтобы дома самостоятельно избавиться от боли в колене, достаточно ограничить на некоторое время свои передвижения, больше времени проводить в постели и постараться максимально снять нагрузку с больного коленного сустава.

При таком лечении вы даете время отдохнуть и восстановиться связкам, сухожилиям и мышцам, и они самостоятельно восстанавливаются без применения лекарственных препаратов.

Чтобы достичь желаемого результата, необходимо максимально разгрузить больной сустав, поэтому даже во время того, как вы лежите в постели, под колено надо подкладывать валик - это поможет намного быстрее снять имеющийся отек и снизить боль.

Лечение в домашних условиях

Не у всех есть возможность полностью отказаться от передвижения, тогда надо стараться минимально нагружать больной сустав. Во время ходьбы используйте трость. Если это не помогает, можно использовать костыли, тогда вы сможете двигаться, при этом не будете напрягать поврежденный сустав.

Лечение в домашних условиях предполагает выполнение специального массажа, что также позволяет снизить, а иногда и полностью снять болевой синдром. Во время такой процедуры проводится массирование плавными движениями области вокруг сустава, делать это надо до тех пор, пока кожа не прогреется, чему будет свидетельствовать ее покраснение.

Бывает, что такой массаж приводит к усилению боли, в этом случае такое лечение колена необходимо прекратить. Лечение артроза в домашних условиях предполагает отказ от вредных привычек, особенно от курения, так как оно значительно замедляет процесс заживления поврежденных тканей.

Применение холода и тепла

Лечение артроза в домашних условиях может проводиться при помощи холода и тепла, этот способ позволяет эффективно бороться с резкой болью. Лечить надо следующим образом: к пораженному суставу прикладывают мешочек со льдом и проводят тепловые процедуры. Это помогает снять отек, и если все сделать правильно, то состояние больного быстро улучшается.

Применение холода и тепла

При использовании данного метода лечения надо придерживаться таких правил:

  1. Пакет со льдом применяется в случаях получения ушиба колена или другой его травмы, когда наблюдается быстрое образование кровоподтека и опухание колена. Чтобы достигнуть максимального эффекта, мешочек со льдом надо менять через 15 минут и такую процедуру делать не меньше трех раз в день.
  2. Первые два дня, после того как вы получили такую травму, использовать тепло нельзя, так как это приведет только к увеличению воспаления, при этом станет больше опухоль и усилится боль. Это касается не только применения тепла на пораженную область, но и принятия горячей ванны, душа, посещения бани, нельзя использовать согревающие мази.
  3. Если на третьи сутки после получения травмы опухоль в области колена стихнет, можно начинать применять согревающие компрессы. Часто специалисты рекомендуют по очереди применять горячие и холодные компрессы, то есть проводить контрастные процедуры.

Бинтование больного сустава

Эффективно проводить лечение народными средствами способом бинтования коленного сустава. Делать это надо не обычным, а эластичным бинтом, который позволяет поддерживать поврежденные ткани, при этом практически не сковывает ваши движения.

Нельзя очень туго накладывать бинт, потому что это приводит к нарушению циркуляции крови, отчего отек может только увеличиться. При сильном затягивании бинта у вас возникнут следующие симптомы:

  • появится покалывание, которое со временем будет возрастать;
  • происходит онемение кожи и пальцев ног;
  • ниже повязки отек будет увеличиваться;
  • усилится боль.

Учтите, что такой метод не лечит артроз коленного сустава, а только позволяет на время облегчить боль.

Выполнение лечебной гимнастики

Народные методы лечения предусматривают и проведение лечебной гимнастики, но выполняться она может только после того, как стихнет боль и пройдет опухоль. Выполнение различных упражнений помогает не только вылечить артроз, но и укрепить ткани, расположенные вокруг коленного сустава.

Выполнение лечебной гимнастики

Чтобы в дальнейшем не получать травм, надо растягивать коленные сухожилия, так как при утрате их эластичности вероятность травмирования значительно увеличивается. Хорошим упражнением является подтягивание колена к груди, делать это надо стараться с максимальной амплитудой.

Стоит учитывать, что не все физические упражнения можно проводить при болях в коленном суставе. Надо избегать занятий бегом, футболом, катания на коньках и других упражнений, при выполнении которых на данный сустав оказывается большая нагрузка.

Медикаментозная терапия

Не всегда народные методы лечения позволяют вылечить больной сустав, и тогда надо использовать медикаментозное лечение. Лечение при помощи медицинских препаратов проводится в том случае, если у вас деформирующий остеоартроз - здесь надо срочное вмешательство врачей.

Современная медицина лечение данного заболевания проводит при помощи нестероидных противовоспалительных средств. Это могут быть лекарства в виде мазей, которые применяются местно, или в виде таблеток, предназначенных для приема внутрь.

При развитии такого заболевания, как остеоартроз тазобедренного сустава, применение только таблеток и мазей может быть недостаточным, тогда врач назначает обезболивающие инъекции. Также остеоартроз тазобедренного сустава может лечиться при помощи более сильных ректальных противовоспалительных медицинских препаратов.

Доступными и эффективными нестероидными противовоспалительными препаратами, которыми лечат остеоартроз коленного сустава и другие заболевания указанного органа, являются Аспирин, Кетанол, Ибупрофен, Диклофенак.

Особенности диеты

В данном случае может применяться лечебная диета, которая направлена на то, чтобы снизить массу тела и добиться снижения нагрузки на коленные суставы. Во время диеты происходит насыщение организма необходимыми веществами, которые ускоряют процесс выздоровления и восстановления хрящевой, соединительной и костной ткани.

Чтобы добиться снижения веса, из рациона больного убираются быстроусвояемые углеводы, а это мучные изделия, сахар и любые сладости. Потребление жиров животного происхождения ограничивается, вводится запрет на спиртные напитки. В рацион вводится большое количество фруктов и овощей, что позволяет убрать лишний вес и разгрузить коленные суставы.

Эффективная борьба с болью в коленном суставе может быть только в том случае, если врач точно определит причину ее возникновения, после чего надо проводить комплексное лечение, в том числе медицинскими препаратами, народными средствами и лечебной физкультурой.

Список используемой литературы
1. Русский медицинский журнал - http://www.rmj.ru/;
2. Журнал «Консилиум Медикум» - http://con-med.ru/;
3. Журнал «Лечащий врач» - http://www.lvrach.ru/;
4. Журнал неврологии и психиатрии им. С. С. Корсакова;
5. Журнал «Научно-практическая ревматология»;
6. Электронный журнал «Ангиология»- http://www.angiologia.ru/;
7. ЖУРНАЛ «АНГИОЛОГИЯ И СОСУДИСТАЯ ХИРУРГИЯ»;
8. Журнал «Флебология»;
9. Справочник лекарственных препаратов Видаль - http://www.vidal.ru/;
10. Справочник лекарственных препаратов РЛС - http://www.rlsnet.ru/;

Рейтинг
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1