Лучшая диета при коксартрозе тазобедренного сустава и ее принципы

03.11.2015

Правильно подобранная диета при коксартрозе тазобедренного сустава поможет пациенту постепенно восстановить здоровье. Известно, что при развитии данного недуга поражается хрящевая ткань, могут образоваться кисты, а непосредственно по краям сустава постепенно разрастаются кости. Столь серьезный недуг чаще всего развивается сразу же на обеих ногах. Использование диетического питания направлено на то, чтобы как можно быстрее восстановить пораженный хрящ.

Правильное питание при коксартрозе тазобедренного сустава

Наиболее распространенные причины и симптомы развития болезни

В медицине давно известно, что коксартроз имеет свойство возникать из-за довольно серьезного нарушения очень важного для организма человека процесса кровообращения. Помимо этого, развитию недуга способствуют регулярные нагрузки на сустав и протекающие в хрящевой ткани патологические изменения.

Самый главный симптом динамично развивающегося коксартроза - это сильнейшая боль, проявляющаяся даже на начальной стадии развития болезни. Она может практически полностью исчезнуть после того, как заболевший сустав немного отдохнет. При дальнейшем развитии недуга боль увеличивается и не проходит даже после длительного отдыха.

Наиболее распространенные причины и симптомы развития болезни

Диетическое питание при коксартрозе

Эффективная диета при коксартрозе и артрозе должна соблюдаться пациентом, так как подобранное медиком питание поможет обеспечить пораженный недугом хрящ необходимым количеством элементов, которые его восстановят. Пациенту необходимо учитывать, что сустав ежедневно питается специальной жидкостью, которую сам производит. Данная жидкость влияет на сам процесс амортизации в суставе. В данном случае питательные вещества запустят необходимый для больного механизм восстановления хряща.

Для того чтобы постепенно вернуть здоровье пораженному недугом суставу, организм пациента нуждается в регулярном приеме витаминов.

Получить их можно из свежих овощей и фруктов. Полезные для здоровья хрящей минералы имеются в злаках грубого помола. Необходимое количество минералов можно отыскать в субпродуктах. Их следует предварительно отваривать и только после этого можно использовать для приготовления достаточно вкусных блюд. Необходимый для суставов фосфор даст регулярное употребление морепродуктов.

Диетическое питание при коксартрозе

 Из диетического рациона питания необходимо надолго исключить изделия из белой муки, так как предпочтительнее употреблять ржаной или отрубной хлеб. Для очень полезной и сбалансированной диеты не приветствуются очищенные крупы или манка. В рационе больного должны обязательно присутствовать бурый рис, овсянка, перловка и, конечно же, гречка. Для того чтобы непосредственно в процессе приготовления вышеперечисленные крупы имели достаточное количество полезных веществ, их необходимо немного не доваривать и затем укутывать тканью. Это поможет каше дойти до готовности самостоятельно. Столь вкусные каши станут намного полезнее, если в них добавить наполненные витаминами ягоды. Помимо этого, блюдо можно посыпать небольшим количеством пряностей.

Какие еще продукты можно употреблять?

Медики рекомендуют использовать наиболее правильное питание при коксартрозе тазобедренного сустава. Чтобы избежать дальнейшего разрушения сустава, нужно употреблять кисломолочные напитки, жирное молоко, домашний творог. Потребление блюд, которые были приготовлены на основе мяса, должно быть строго ограниченным. Однако язык и почки есть разрешено, так как они не обладают мочевой кислотой и жиром. Эти вещества могут наносить вред даже на 100% здоровым суставам.

Какие еще продукты можно употреблять?

Из ежедневного рациона специалисты советуют надолго исключить слишком наваристые бульоны. Лучше всего употреблять ароматные грибные и полезные овощные отвары. Рыбу без каких-либо проблем можно употреблять при заболевании. Однако следует помнить, что соленая и копченая рыба для оздоровительной диеты абсолютно не подходит.

Наиболее полезное питание при коксартрозе тазобедренного сустава не должно включать соль, так как злоупотребление этим продуктом обязательно приведет к сильнейшему отеку ранее пораженного сустава. Пациенту нужно стараться следить за количеством потребления сладких блюд. Специалисты рекомендуют заменить глюкозу достаточным количеством фруктозы, которая принесет организму пациента намного больше пользы. В чай вместо сахара следует добавлять мед. Очень полезным станет употребление салата из свежей капусты, который следует заправлять льняным или оливковым маслом.

Нужно помнить, что правильно подобранное диетическое питание при коксартрозе должно быть наполнено питательными элементами, что поможет постепенно улучшить здоровье.

Список используемой литературы
1. Русский медицинский журнал - http://www.rmj.ru/;
2. Журнал «Консилиум Медикум» - http://con-med.ru/;
3. Журнал «Лечащий врач» - http://www.lvrach.ru/;
4. Журнал неврологии и психиатрии им. С. С. Корсакова;
5. Журнал «Научно-практическая ревматология»;
6. Электронный журнал «Ангиология»- http://www.angiologia.ru/;
7. ЖУРНАЛ «АНГИОЛОГИЯ И СОСУДИСТАЯ ХИРУРГИЯ»;
8. Журнал «Флебология»;
9. Справочник лекарственных препаратов Видаль - http://www.vidal.ru/;
10. Справочник лекарственных препаратов РЛС - http://www.rlsnet.ru/;

Рейтинг
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1